»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können. Anschaulich mit vielen konkreten Challenges zeigt die Psychologin, was es wirklich braucht, um Entscheidungen, Stimmungsschwankungen und Probleme souverän zu meistern.
Meine Oma und ich und die Quantenphysik
Renate Schinze
bookHundetraining für Welpen und Junghunde : Welpenerziehung inkl. Stubenreinheit, Beißhemmung, Grunderziehung, Sozialisierung, Leinenführigkeit, Verhaltensentwicklung, Pubertät, Junghundeprobleme
Sarah Both
audiobookDas ewige Ungenügend : Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers
Saralisa Volm
audiobookI Have Something to Tell You : A Memoir
Chasten Buttigieg
audiobookbookGoldene Regeln der Gelassenheit
Thich Nhat Hanh
audiobook30 Minuten: Gotthold Ephraim Lessings "Nathan der Weise" : Weltliteratur kompakt: Schneller hören – mehr wissen!
Gotthold Ephraim Lessing, Jürgen Fritsche
audiobookLesebuch des moralischen Lebens
Stoiker Epiktet
bookLiebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht
Gabriele von Arnim
audiobookMama, du bist nicht der Bestimmer - Das geheime Wissen der Mütter
Andrea Kiewel
audiobookPeople of Deutschland - 45 Menschen, 45 Geschichten. Über Rassismus im Alltag und wie wir unser Land verändern wollen (Ungekürzt)
Diverse Autoren
audiobookDie Weisheit des Herzens : Wie wir werden, was wir sein wollen
Raphael M. Bonelli
audiobookbookDiese Schuld ist nicht meine : Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien. Mit zahlreichen Fallbeispielen sowie Anleitung zur LösUS®-Technik
Ulrich Kohler
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