Mein Ich schaff das Buch : Entspannungsgeschichte

Entspannungs-Fantasiereise für Kinder

Dieses Buch ist für alle Kinder, die sich Herausforderungen stellen, stark werden oder einfach lernen sollen, dass man nicht alles immer so hinnehmen muss, sondern eigenbestimmt sein Leben bestreiten darf.

Es geht in diesem Buch um Achtsamkeit,

kleine Entspannungsmethoden und

um die Stärkung des Selbstwertgefühles.

Es geht also darum, im Alltag kleine Hilfestellungen zu geben, achtsam durchs Leben zu gehen und Autonomie zu erlangen.

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