Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun. Sheila de Liz beschäftigt sich als Ärztin seit langem intensiv mit dem Thema Wechseljahre und weiß auch aus eigener Erfahrung als Frau "im besten Alter" (ja!), was hilft und was nicht. Und dass es möglich ist, sich auch mit Ende vierzig stark und sexy zu fühlen.
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Wechseljahre. Das Upgrade : Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos
Anke Sinnigen
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Nicole
20.1.2025
Dr. de Liz erklärt einfach und anschaulich den weiblichen Hormonhaushalt, die Aufgaben der einzelnen Hormone, ihre Bedeutung für den weiblichen Körper, in jeder Lebensphase, für jeden einfach und verständlich. Habe viel aus dem Buch gelernt und kann es umsetzen, so dass meine " fabelhaften Wechseljahre " auch si werden. Sehr gutes Buch!!!!
Elke
28.9.2024
Hörenswert 👍
Marzena
2.4.2024
Großartig 👏! Ich bin begeistert und angefixt . Werde sofort einiges umsetzen, um glücklich und zufrieden zu sein 👍🥰. Empfehlung an alle die noch lange Spaß haben wollen und nicht alles hinnehmen wollen, weil „wir da durch müssen „ !!!
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