* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment tenir vos résolutions ? Il est fréquent de renoncer à ses résolutions car au bout d'un moment, elles semblent impossibles à tenir. Pour éviter cela, vous devez apprendre à mieux planifier et à travailler sur votre état d'esprit.
Dans ce livre, vous apprendrez :
Comment choisir le bon domaine de changement ? Comment surmonter les blocages mentaux au changement ? Comment tirer les leçons de vos échecs ? Comment fixer des objectifs ambitieux mais réalistes ? Comment faciliter les actions quotidiennes ? Comment maintenir votre motivation dans le temps ? Comment créer un environnement positif ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à tenir vos résolutions ? Allons-y !
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