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Zoé ne s'endort pas : Une histoire chouette pour intégrer le yoga à ta vie

« Zoé ne s’endort pas » raconte l’histoire d’une fillette qui n’arrive pas à s’endormir. Son ami Zen le bambou lui apprendra à se détendre, en respirant profondément et en réalisant une petite routine de yoga.

Si le soir, tu as peine à t’endormir, accompagne Zoé et son ami Zen le bambou dans leurs chouettes aventures et apprends comment intégrer le yoga à ta vie !

Appréciez l’expérience qui va au-delà du livre grâce aux sept (7) illustrations animées. Le lecteur pourra suivre son personnage préféré à travers une position de yoga, une routine de respirations et des mantras positifs sous forme de comptine ! Un outil complet et amusant.

Livre numérique

  • Publication : 19/09/2022

  • Langue : français

  • Édition : Les Éditions Alaska

  • ISBN : 9782982070936


Auteur(e) :

  • Marilou Côté

Format :

  • Livre numérique

Durée :

  • 56 pages

Langue :

français

Catalogue :

  • Sport et exercice physique
  • Exercice physique
  • 6-9 ans
  • Histoires 6-9 ans
  • Bien-être & relaxation
  • Yoga
  • Activités sportives
  • Sports en extérieur

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