Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Taal:
Nederlands
Formaat:
Blinde vlek : Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
Breek los uit het Doolhof : Zelf verandering creëren
Your Pocket Therapist : Maak kennis met jezelf
Gelukkig leven kun je leren : Begrijp je brein en stuur je emoties
Voel je beter : Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
Opgeladen! : Boost je geluk, gezondheid en prestaties
Rightbrainer : Het survivalhandboek voor origineel denken
Je bent al genoeg : Mentaal gezond in een gestoorde wereld
Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen : 26 lessen voor een leuker & lichter leven
Verbinding verbroken : De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
Zie mij : Filosofie van de ijdelheid
Power : Stop met sorry zeggen en leef voluit
De kracht van ADHD
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det
Hjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
Aivovoimaa junior : Fiksumpi, iloisempi, vahvempi
Depphjärnan för unga
Depphjärnan för unga
Aivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Skärmhjärnan junior
Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Insta-brain : Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.
Gerelateerde categorieën
4.6
Geral
27-10-2024
Heel interessant
Agnieszka
4-10-2023
Fascinerend.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden