Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
De kracht van ADHD
Anders Hansen
audiobookHjärnstark minior : bli smartare än din egen hjärna
Anders Hansen, Mats Wänblad
bookAivovoimaa junior : Fiksumpi, iloisempi, vahvempi
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookDepphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
bookDepphjärnan för unga
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookbookAivoblues : Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Anders Hansen
audiobookbookSkärmhjärnan junior
Mats Wänblad, Anders Hansen
audiobookbookDepphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Anders Hansen
audiobookbookInsta-brain : Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad.
Anders Hansen
bookSkärmhjärnan. Den korta versionen
Anders Hansen
audiobookbookHjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
Anders Hansen, Mats Wänblad
audiobookbook
Blinde vlek : Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
Emma Reed Turrell
audiobookBreek los uit het Doolhof : Zelf verandering creëren
Spencer Johnson
audiobookYour Pocket Therapist : Maak kennis met jezelf
Annie Zimmerman
audiobookbookGelukkig leven kun je leren : Begrijp je brein en stuur je emoties
Marian Rojas Estapé
audiobookRightbrainer : Het survivalhandboek voor origineel denken
Marijn van der Poll
audiobookbookVoel je beter : Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
Willem van der Bend
audiobookZie mij : Filosofie van de ijdelheid
Frank Meester
audiobookbookOpgeladen! : Boost je geluk, gezondheid en prestaties
Jochem Uytdehaage, Thomas Olsthoorn
audiobookDo Less : A Minimalist Guide to a Simplified, Organized, and Happy Life
Rachel Jonat
bookPower : Stop met sorry zeggen en leef voluit
Kemi Nekvapil
audiobookbookVerbinding verbroken : De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
Johann Hari
audiobookEchte connectie : Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld
Marissa van der Sluis, Podcast Psycholoog
audiobook
Geral
27-10-2024
Heel interessant
Agnieszka
4-10-2023
Fascinerend.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden