(168)

Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen

audioboek en e-book


Het verstrooide brein van Gabor Maté is een must-read voor wie ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein? Het verstrooide brein toont aan dat ADD geen erfelijke ziekte is, maar een omkeerbare beperking en in te lopen ontwikkelingsachterstand. Maté legt uit hoe het komt dat bij ADD de hersencircuits die zich bezighouden met emotionele zelfregulatie en impulscontrole zich niet ontwikkelen in de kindertijd. Snel afgeleid zijn en dissociatief reageren ontstaan al in de baarmoeder en blijven het hele leven doorwerken. Met Het verstrooide brein stelt Maté ouders in staat te begrijpen wat hun kinderen met ADD beweegt, geeft hij volwassenen met ADD inzicht in hun emoties en gedrag en biedt hij een optimistische visie op neurologische ontwikkeling, zelfs bij volwassenen. Inclusief tips en technieken om deze ontwikkeling bij zowel kinderen als volwassenen te bevorderen. Het verstrooide brein is een optimistisch boek dat voor veel mensen de puzzelstukjes op hun plek zal doen vallen.


Verteller: Roel Fooij
Duurtijd:

4.5

168 beoordelingen

Ria

11-9-2023

Brede en integrale kijk op adhd. Praktische en helder verwoord.

Anoniem

30-8-2023

Ik raad het iedereen aan die zich anders en gevoeliger voelt dan anderen, onbegrepen en op veel verschillende vlakken zoekende blijft om dit boek te lezen. Ik las het om beter te begrijpen hoe mijn vriend werkt (met diagnose adhd) en kwam tot grote verbazing oog-in-oog met een groot deel van mezelf te staan. Ik deel het sindsdien met veel mensen om me heen. Het heeft me een heel nieuwe blik op ad(h)d gegeven, bevestiging van wat ik al wist of zelf had ontdekt en geeft hangrepen om er beter mee om te leren gaan.

Anoniem

28-8-2023

Leerzaam