Zoeken
Inloggen
  • Home

  • Categorieën

  • Audioboeken

  • E-books

  • Voor kinderen

  • Toplijsten

  • Help

  • App downloaden

  • Campagnecode gebruiken

  • Cadeaukaart inwisselen

  • Probeer nu gratis
  • Inloggen
  • Taal

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Boeken
  2. Persoonlijke ontwikkeling
  3. Zelfhulp en populaire psychologie

Lees en luister gratis gedurende 30 dagen!

Opzeggen wanneer je maar wilt

Probeer nu gratis
4.4(20)

Ontdek de kracht van ademen : Een praktische introductie in ademwerk

Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.

Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken

'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath

Rob Koning is oprichter van Mr. Breath Ademcoaching in Amsterdam. Hij is een pionier op het gebied van ademwerk in Nederland. Hij begeleidde duizenden mensen via trainingen, workshops, opleidingen en ademsessies.


Auteurs:

  • Mr Breath
  • Rob Koning

Verteller:

  • Erik Welzen

Formaat:

  • Audioboek

Duurtijd:

  • 3 u 20 min

Taal:

Nederlands

Categorieën:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Zelfhulp en populaire psychologie
  • Spiritualiteit
  • Spiritualiteit
  • Slapen en relaxen
  • Mindfulness
  • Slapen en relaxen
  • Geluidstherapieën en ASMR
  • Slapen en relaxen
  • Stressvermindering
  • Non-fictie
  • Geneeskunde en verpleegkunde
  • Maatschappij en politiek
  • Psychologie

4.4

20 beoordelingen

jamila

23-9-2023

Zeker interessant. En de moeite waard om ook echt uit te voeren.

Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden


Anderen hebben ook gelezen

Sla de lijst over
  1. Adem in adem uit : Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk

    Stuart Sandeman

    audiobookbook
  2. Ademen tot in je ziel : Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen

    Marleen van Hout

    audiobookbook
  3. Jouw adem, jouw medicijn : Ontdek de kracht van ademhaling voor een gezonder, kalmer en gelukkiger leven

    Nikki van der Velden

    audiobook
  4. Every Deep-Drawn Breath : A Critical Care Doctor on Healing, Recovery, and Transforming Medicine in the ICU

    Wes Ely

    audiobookbook
  5. Zijn wie je bent : Leven op je eigen voorwaarden

    Michael A. Singer

    audiobookbook
  6. Just Breathe : Mastering Breathwork for Success in Life, Love, Business, and Beyond

    Dan Brule

    audiobook
  7. Wie ben je echt?

    Paul Lenferink

    audiobook
  8. Nooit meer bang voor angst : De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid

    Sheryl Paul

    audiobookbook
  9. Ayurveda Lifestyle Wisdom

    Acharya Shunya

    audiobook
  10. Spirituele intelligentie : Jij bent de kracht zelf

    Altazar Rossiter

    audiobookbook
  11. Relaxation Breath - Breath Relaxation : Immediate help for stress, anger, internal and external tensions: 11 simple breathing techniques for self-healing, harmonization, rejuvenation

    Rosalie Somogyi, Breathcomplex

    audiobook
  12. Sleep, Interrupted

    Steven Y. Park

    audiobook

Help en contact


Over ons

  • Ons verhaal
  • Carrière
  • Media
  • Toegankelijkheid
  • Partner worden
  • Investeerdersrelaties
  • Instagram
  • Facebook

Verkennen

  • Categorieën
  • Audioboeken
  • E-books
  • Tijdschriften
  • Voor kinderen
  • Toplijsten

Populaire categorieën

  • Misdaad
  • Biografieën en reportages
  • Fictie
  • Feelgood en romantiek
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Kinderboeken
  • Waargebeurde verhalen
  • Slapen en relaxen

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacybeleid · Voorwaarden ·
Uitstekend4.3 uit 5