Search
Log in
  • Home

  • Categories

  • Audiobooks

  • E-books

  • Magazines

  • For kids

  • Top lists

  • Help

  • Download app

  • Use campaign code

  • Redeem gift card

  • Try free now
  • Log in
  • Language

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN
  1. Books
  2. Nonfiction
  3. Medicine and nursing

Read and listen for free for 42 days!

Cancel anytime

Try free now
2.6(7)

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Från Prilla till Sjukdom: Snusets Resa Genom Kroppen

Vill du förstå de dolda farorna med snus? Är du redo att ta steget mot ett hälsosammare liv? I denna insiktsfulla och kraftfulla bok avslöjas snusets verkliga effekter på din kropp och ditt sinne.

Vad är snus?: Lär dig om snusets ursprung, historia och de olika typerna som finns på marknaden.

Lössnus och portionssnus: Utforska skillnaderna mellan dessa populära former av snus och deras respektive hälsorisker.

Tobaksfritt vitt snus: Upptäck om tobaksfritt vitt snus verkligen är ett säkrare alternativ.

Snusets kemiska och biologiska beståndsdelar: Få en djupgående förståelse för de kemikalier som finns i snus och hur de påverkar din kropp.

Nikotinets biokemiska, psykologiska och fysiska effekter: Läs om hur nikotin påverkar hjärnan och kroppen, från beroende till fysiska skador.

Allvarliga hälsorisker: Upptäck de fruktansvärda konsekvenserna av snusanvändning, inklusive cancer (särskilt cancer i munhålan, läpparna och svalget, samt bukspottkörtelcencer), hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, åderförfettning, stroke, alzheimer, parkinson, försämrat immunförsvar, magsår, typ 2 diabetes, skador på DNA-strukturen, kronisk inflammation

Snus och psykisk ohälsa: Förstå sambandet mellan snus och psykiska problem som ångest och depression.

Sociala och ekonomiska konsekvenser Lär dig om hur snusanvändning kan påverka ditt sociala liv och din ekonomi.

Myter om snus: Få klarhet i vanliga missuppfattningar och myter kring snus.

Följder av att byta från cigaretter till snus: Är snus ett hälsosammare alternativ till cigaretter? Läs om fördelar och nackdelar.

Personliga berättelser och fallbeskrivningar: Läs gripande berättelser från personer som har kämpat med snusberoende och de konsekvenser de har upplevt.

Strategier för att sluta snus: Få praktiska råd och strategier för att övervinna ditt snusberoende.

Lindra abstinensbesvär: Lär dig hur du kan hantera och lindra de abstinenssymptom som kan uppstå när du slutar med snus.

Från Prilla till Sjukdom: Snusets Resa Genom Kroppen är din guide till att förstå snusets verkliga faror och att ta kontroll över din hälsa. Ta det första steget mot ett friskare liv idag.

Författaren:

Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna bok.


Author:

  • Rolf Jansson

Narrator:

  • A.I. Mattias

Format:

  • Audiobook

Duration:

  • 1 h 26 min

Language:

Swedish

Categories:

  • Nonfiction
  • Medicine and nursing
  • Society and Social Sciences
  • Psychology

2.6

7 ratings

Pernilla

2025-01-20

Kände igen mig mycket! Fick bra tips också inför kommande snusstopp.

Fredrik

2024-07-13

Rolf har inte vad som ofta benämns evidensbaserad vetskap bakom sina påståenden. Att bedriva skrämselpropaganda är bara dålig litteratur i försök att tjäna pengar. Att människor med Parkinson fått sin sjukdom genom att de råkat snusa, hmm det kanske är snus som ligger bakom homosexualitet med? Är det inte kvällstidningar som försöker tjäna pengar på människors rädsla.. klicka här för att se om du har den dolda dödliga sjukdomen utan att veta om det men bara om du är plusmedlem ;) synd att ge författaren utrymme alls.. Haha fem betyg efter så lång tid här? Är nog fler än jag som reagerar. Kanske din nästa bok ska vara ”så vet du om du har den dödliga dolda sjukdomen ” bara ett tips i all välmening

To write a review you need to download the app


More by Rolf Jansson

Skip the list
  1. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.

    Rolf Jansson

    audiobook
  2. VAGUSNERVEN : Övningsbok 1 : ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer

    Rolf Jansson

    audiobook
  3. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR!

    Rolf Jansson

    audiobook
  4. Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre Lugn

    Rolf Jansson

    audiobook
  5. Blöjfri på 5 Dagar: En Steg-för-Steg Guide till Smidig Potträning - Få Ditt Barn Att Lämna Blöjorna Bakom Sig Snabbt och Effektivt

    Rolf Jansson

    audiobook
  6. Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuet

    Rolf Jansson

    audiobook
  7. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer

    Rolf Jansson

    audiobook
  8. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka

    Rolf Jansson

    audiobook
  9. VagusNerv Meditation och Progressiv Kroppsavslappning

    Rolf Jansson

    audiobook
  10. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet

    Rolf Jansson

    audiobook
  11. Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar

    Rolf Jansson

    audiobook
  12. Övervinn ångest på 21 dagar

    Rolf Jansson

    audiobook

Others have also read

Skip the list
  1. The American Operations in WW2: Northern France

    Jr. David W. Hogan, U.S. Army Center of Military History

    book
  2. Valoa ikkunassa – Laila Kinnunen

    Reijo Ikävalko

    audiobook
  3. Hemingwayn naiset

    Outi Alm

    audiobookbook
  4. Friendship Bundle : 3 in 1 Bundle

    Gary P. Bear, Adam Brown, Mark J. Evans

    audiobook
  5. God's Guest List: Welcoming Those Who Influence Our Lives

    Debbie Macomber

    audiobookbook
  6. How I Write : Inspiration for Authors, Writers, Bloggers and Creators

    Steve Pavlina

    audiobook
  7. Ridiculously Rewarding Relationships

    Steve Pavlina

    audiobook
  8. But, You Never Left

    Tom Ahern

    audiobook
  9. Dedicated : The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing

    Pete Davis

    audiobookbook
  10. Taurus

    Taurius Shytius

    audiobook
  11. The Bully-Free Workplace : Stop Jerks, Weasels, and Snakes From Killing Your Organization

    Gary Namie, Ruth F. Namie

    audiobook
  12. Muistisairauden kanssa: Alzheimer arjessa

    Pirkko Telaranta

    audiobookbook

Help and contact


About us

  • Our story
  • Career
  • Press
  • Accessibility
  • Partner with us
  • Investor relations
  • Instagram
  • Facebook

Explore

  • Categories
  • Audiobooks
  • E-books
  • Magazines
  • For kids
  • Top lists

Popular categories

  • Crime
  • Biographies and reportage
  • Fiction
  • Feel-good and romance
  • Personal development
  • Children's books
  • True stories
  • Sleep and relaxation

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Privacy Policy · Terms ·
Excellent4.3 out of 5