Stress verursacht Kopfschmerzen, Angst lĂ€sst das Herz schneller schlagen, Ărger drĂŒckt auf den Magen. VersagensĂ€ngste, Erschöpfungsdepression oder "Burn-out" sind nur einige der bekannteren körperlichen und psychischen Folgen ĂŒbermĂ€Ăiger Stressbelastung. Ihre Behandlung stellt Ărzte und Therapeuten vor groĂe Herausforderungen.
Die moderne Hypnotherapie bietet eine Vielfalt an effektiven Methoden zur BewĂ€ltigung von Stressbelastungen und deren Folgen. Reinhold Zeyer stellt in diesem Buch bewĂ€hrte hypnotherapeutische Strategien, Techniken der Stressreduktion und Methoden zur Resilienzförderung vor. Das Spektrum reicht von praktischen Anleitungen fĂŒr ein symptomorientiertes Vorgehen bis zur detaillierten Darstellung von Methoden, die unbewusste Wissens- und Entscheidungsprozesse nutzen und anregen.
Ein umfassendes Handbuch sowohl fĂŒr angehende als auch fĂŒr erfahrene Hypnotherapeuten.