هناك ما يمكن أن نستلهمه من الأشجار في حياتنا اليومية، بصفاتها وقدراتها الخفية كالثبات، والقدرة على التكيف، وقوة الاستشفاء، والجاذبية. هذا الكتاب تجربة حسية وفكرية تدعونا إلى تغيير نظرتنا إلى العالم من حولنا، وتقدير قيمة الصمت والتأمل والاتصال العميق بالطبيعة. سنعيد من خلاله اكتشاف إنسانيتنا، والتعرف على أنفسنا بشكل أفضل. يقدم الكتاب عشرة سلوكيات ونصائح ذكية مستوحاة من الأشجار بالإضافة لمجموعة من التمارين لتبنيها ومن ثم إعادة الاتصال بالطبيعة وعيش حياة أكثر هدوءًا ووعيًا.
Arabisch
حتى لا تصبح مريضاً نفسياً : طريقك للتخلص من القلق، الوسواس، الاكتئاب
The Ketamine-Assisted Psychotherapy Treatment Companion : Optimize Your Treatment Sessions, Improve Your Mental Health, and Make Lasting Positive Change
50 Ways to Rewire Your Anxious Brain : Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm
Reading in the Brain : The New Science of How We Read
The Way of Excellence : A Guide to True Greatness and Deep Satisfaction in a Chaotic World
جروح نفسية : طريقك للتعافي من جروح الماضي وكيف تضع حدود صحية لك ولمن حولك
Ten to Zen : Ten minutes a day to a calmer, happier you – kick start a new routine
Feeling Good! : A Mental Health Workbook
Eat That Frog! : 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time (Third Edition)
The Science of Getting Rich : Attracting Financial Success through Creative Thought
Why We Fight : One Man’s Search for Meaning Inside the Ring
Clever Girl Finance: The Side Hustle Guide: Build a Successful Side Hustle and Increase Your Income
