11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise & Autogenes Training
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Autor*innen:
Sprache:
Deutsch
Format:
Autogenes Training - Komplettprogramm & Kurzversion - mit Rücknahme und zum Einschlafen - im Sitzen oder Liegen
Tinnitus lindern und zur Ruhe finden : Das Selbsthilfeprogramm mit der Tinnitus-Atemtherapie
Blätterfantasie : Fantasiereisen für Klein und Groß
Kurz und klar: Fruchtzucker-Unverträglichkeit
Erkenntnis
Who are the Kids Behind the Screen
Haarausfall muss nicht sein - Mit Tipps aus der Naturheilpraxis
Dornröschen : Wie das misshandelte Mädchen aus ihrem Trauma erwachte
Huna - Positives Denken aus alter Zeit
Die erste Periode - Das Aufklärungsbuch für Mädchen: Bestens vorbereitet und ganz entspannt durch die erste Menstruation - inkl. Perioden-FAQ
Long Covid und Post Covid - Ratgeber mit fundierten, psychologischen Strategien für den Umgang mit der Erkrankung - Long-Covid-Rechtsberatung
EFT Klopftechnik – Das Praxisbuch zur Selbstanwendung: Stress, Angst & Schmerzen sanft lösen in nur 5 Minuten – inkl. Soforthilfetipps, Klopfakupressur, Klopfpunkte-Karte uvm.
Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)
Heilende Klänge - Eine heilende Musikreise zur Stärkung der Gesundheit von Herz, Magen, Darm, Haut - 432 Hz Musik, tibetanische Klangschalen, binaurale Beats, Affirmationen
Schmerzen Lindern - Schmerzreduktion durch Wohltuende Tiefenentspannungstechniken und Klangmassage in 432 HZ - SyncSouls AudioPille
Angst, Wut, Schmerz, Trauer Loslassen Lernen - Selbstberuhigungsmethoden & Tiefenentspannung
Immunsystem Stärken : Deine körpereigenen Abwehrkräfte fördern gegen Krankheit & Unwohlsein
Angst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
Regenmeditation - Eine Sommerregen Traumreise und Autogenes Training - Entspannen und Aufladen mit dem Regengeräusch
Meditation für Anfänger : Meditieren lernen, Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger
Einschlafhilfe für Kinder - Einschlafgeschichte mit Entspannungsübungen für die Kleinen (P&A Methode)
Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)
Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)