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Besser einschlafen und durchschlafen : Ruhe und Entspannung für Deine Nacht

Rund 14 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen. Nicht einschlafen zu können führt nicht selten in einen Teufelskreis, in dem die Angst vor dem Schlafentzug immer größer wird. Deswegen ist es wichtig, aus diesem Zyklus auszubrechen.

Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über zehn bewährte Stücke, mit denen es Ihnen gelingt, sich zu entspannen und von den Sorgen des Alltags zu lösen. Alle Tracks sind absolut selbsterklärend.

WS SIE BEKOMMEN

*** In Titel eins (Laufzeit 26 Minuten) werden Sie über reduzierte, wie ein Mantra wiederholte Botschaften in das Hier und Jetzt geholt. So werden Sie, untermalt von sanften Klängen, friedvoll in die Nacht getragen.

*** Der zweite Titel (Laufzeit 39 Minuten) ist eine bewährte Hypnose-Meditation, die von wundervollem Meeresrauschen untermalt ist und vor dem Einschlafen körperliche und geistige Spannungen abbaut.

*** Teil drei (Laufzeit 12 Minuten) ist eine geführte Fantasiereise, unterlegt mit traumhafter Musik. Sie hilft Ihnen dabei, sorgenvolle Gedanken des Tages loszulassen.

*** Teil vier (Laufzeit 20 Minuten) sind die Geräusche eines friedvoll schnarchenden Hundes. Die extrem entspannte Umgebung wirkt direkt in Ihrem Unterbewusstsein. Während Sie dem wohligen Schnarchen lauschen, geht das entstehende Wohlgefühl auf Sie über.

*** Teil fünf (Laufzeit 12 Minuten) ist eine sanfte Hypnose-Reise mit Bodyscan und Atemwahrnehmung, untermalt von sphärischer Musik.

*** Die Stücke sechs bis neun sind beruhigende Naturgeräusche (ohne Stimme): Sommergewitter, Gebirgsbach, warme Quellen (Laufzeit jeweils 60 Minuten).

*** Teil zehn: Die tausendfach bewährte Hypnose (Laufzeit 80 Minuten) umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken, die für eine erfolgreiche Schlafharmonisierung notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Die enthaltenen Techniken: Tiefenhypnose, Autosuggestion, Multisensorisches Programmieren, neurologisch wirksame Hintergrundmusik.

Sie können es kaum erwarten dieses Hörbuch endlich anzuhören? Dann laden Sie es jetzt gleich herunter und tauchen Sie ein - in eine Welt der grenzenlosen Entspannung.


  1. Einschlafgeschichten gegen Stress & Schlaflosigkeit: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln

    Patrick Lynen

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  2. Schneller einschlafen, besser durchschlafen: Mehr Ruhe und Gelassenheit durch Hypnose : Hypnose-Hörbuch / Selbsthypnose / Audio-Hypnose / Hypnose-Programm / Hypnose-Download

    Patrick Lynen

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  3. Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen

    Patrick Lynen

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  4. Schnell einschlafen: Premium-Hypnose mit maximaler Wirkung : Die stärkste Hypnose zum Einschlafen

    Patrick Lynen

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  5. POSITIV DENKEN : Das revolutionäre Hypnose-Programm für mehr Selbstbewusstsein und innere Stärke

    Patrick Lynen

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  6. Goodbye Herzschmerz: Das revolutionäre Hypnose-Programm bei Liebeskummer und Trennungsschmerz

    Patrick Lynen

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  7. Gut ein*schlafen: Das ultimative Einschlafhörbuch

    Patrick Lynen

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  8. Magic Morning: Kraftvoll in deinen neuen Tag : Das 30-Tage-Programm für mehr Bewusstheit in deinem Leben

    Patrick Lynen

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  9. MEHR AUSSTRAHLUNG: 200 positive Affirmationen für mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und Charisma : Mit Affirmationen zu mehr Anziehungskraft, Attraktivität, Autorität und authentischem Charisma

    Patrick Lynen

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  10. Einschlafen und Klarträumen: Luzides Träumen mit Hypnose (Update 2023)

    Patrick Lynen

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  11. Geführte Hypnose zum Einschlafen bei Stress, Angst und Gedankenrasen : Einfach loslassen, entspannen, friedvoll einschlafen

    Patrick Lynen

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  12. Alte Beziehung loslassen: Liebeskummer und Trennungsschmerz überwinden : Das revolutionäre Hypnose-Programm (Hörbuch)

    Patrick Lynen, Leonie Herzig

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