Das Loslassen wird vielfach als wirksames Instrument angeboten, um sich schnell und nachhaltig von belastenden Situationen zu befreien. In dieser Schrift hinterfrage ich Vorgehen und Wirksamkeit aus unterschiedlichen Perspektiven und stelle das Prinzip des Abgebens als den wesentlich wirksameren und nachhaltigeren Weg dem Loslassen gegenüber. Damit gebe ich allen Interessierten einen hilfreichen und leicht verständlichen Ratgeber an die Hand, vielfach erprobt und bewährt in meiner Therapiepraxis.
