Nachtschattengespräch : Einschlafmeditation

Diese Einschlaf-Meditation wird Dich mit der Energie des Winters verbinden. Wir nutzen die Qualität dieser Jahreszeit für eine Reise in unsere eigene Tiefe. Auf dem Weg in die Stille werden wir noch einmal zurückschauen, auf die guten und die schlechten Erfahrungen, die wir dieses Jahr gemacht haben. Ich werde Dir eine Atemtechnik zeigen, um verlorengegangene Energie wieder zurückzuholen und schädliche Energie abzugeben. Du wirst in einen Zustand zufriedener Leichtigkeit fallen und wir werden weiterreisen, zum energetischen Punkt des tiefsten Winters. "Freue Dich im Stillen, denn da wo Du hingehst wird Liebe sein und eine Welt wird neu erwachen. Und in diesem Raum des Nichtwissens und des Nichtwollens braucht es nur Deine Offenheit und Dein Vertrauen. Und dann berührt Dich etwas - aus tiefster Quelle - wie liebevolle Worte. Was zu Dir kommt ist wie ein Freund, wie jemand, der es wirklich gut meint. Es gibt da eine Kraft, die es wirklich gut meint." Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Einschlaf-Meditation.