4.1(11)

Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen

Er du stresset eller på vej i overgangsalderen? Vidste du, at du er særligt følsom over for stress i årene op til overgangsalderen? At nøglen til afstresning går gennem nervesystemet? At danske kvinder i 40’erne og 50’erne ofte får at vide, at de har stress, selvom det er hormonerne, der er ude af balance?

"Da Super Carla blev hormonforstyrret" er en personlig beretning om at gå ned med stress og begyndende overgangsalder, om de misforståelser der hersker i sundhedssystemet, og om at finde vej tilbage til det gode liv.

Bogen byder ikke på nogen mirakelkur men på forklaringer om, hvad der sker i kvindekroppen, fysiologisk og psykologisk, når hormonbalancen forrykkes af stress og/eller overgangsalder. En yogalærer, en naturopat, en psykolog, en stresscoach, en gynækolog og en hormonterapeut giver hvert deres bud på, hvad du selv kan gøre, og hvor der er hjælp at hente.

Dorthe Oxgren (f. 1966) er selvstændig journalist og skrivecoach. Hun har tidligere arbejdet for Berlingske Media og Politikens Hus samt undervist i bl.a. folkeskolen. Hun har i mange år beskæftiget sig med skriveprocesser og med, hvordan ord påvirker vores liv.

Sobre este libro

Er du stresset eller på vej i overgangsalderen? Vidste du, at du er særligt følsom over for stress i årene op til overgangsalderen? At nøglen til afstresning går gennem nervesystemet? At danske kvinder i 40’erne og 50’erne ofte får at vide, at de har stress, selvom det er hormonerne, der er ude af balance?

"Da Super Carla blev hormonforstyrret" er en personlig beretning om at gå ned med stress og begyndende overgangsalder, om de misforståelser der hersker i sundhedssystemet, og om at finde vej tilbage til det gode liv.

Bogen byder ikke på nogen mirakelkur men på forklaringer om, hvad der sker i kvindekroppen, fysiologisk og psykologisk, når hormonbalancen forrykkes af stress og/eller overgangsalder. En yogalærer, en naturopat, en psykolog, en stresscoach, en gynækolog og en hormonterapeut giver hvert deres bud på, hvad du selv kan gøre, og hvor der er hjælp at hente.

Dorthe Oxgren (f. 1966) er selvstændig journalist og skrivecoach. Hun har tidligere arbejdet for Berlingske Media og Politikens Hus samt undervist i bl.a. folkeskolen. Hun har i mange år beskæftiget sig med skriveprocesser og med, hvordan ord påvirker vores liv.

Empieza este libro hoy por 0 €

  • Disfruta de acceso completo a todos los libros de la app durante el periodo de prueba
  • Sin compromiso, cancela cuando quieras
Pruébalo gratis ahora
Más de 52 000 clientes han dado a Nextory 5 estrellas en la App Store y Google Play.