Sobre este libro

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment faites-vous pour atteindre vos objectifs ? Malgré tous vos efforts, vos objectifs vous échappent toujours. La raison est simple, vous devez d'abord corriger certains défauts comme la paresse, l'impulsivité ou la procrastination. Après cela, vous atteindrez plus facilement vos objectifs.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Pourquoi certaines dates nous incitent-elles à modifier notre comportement ? Comment combattre votre impulsivité ? Comment vaincre la procrastination ? Comment surmonter la paresse ? Comment renforcer votre confiance en vous ? Comment votre environnement affecte-t-il votre comportement ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à atteindre vos objectifs ? Allons-y !

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  1. RÉSUMÉ - Rewire / Rebrancher : Changez votre cerveau pour briser les mauvaises habitudes, surmonter les dépendances, vaincre les comportements autodestructeurs par Richard O'Connor

    Paul Bousquet

  2. RÉSUMÉ - The Element / L'Élément : Comment trouver votre passion change tout par Ken Robinson, Lou Aronica

    Paul Bousquet

  3. RÉSUMÉ - The Kindness Method / La Méthode de la Gentillesse : Changer les habitudes pour de bon en utilisant l'auto-compassion et la compréhension par Shahroo Izadi

    Paul Bousquet

  4. RÉSUMÉ - Your Best Year Ever / Votre Meilleure Année : Un plan en 5 étapes pour atteindre vos objectifs les plus importants par Michael Hyatt

    Paul Bousquet

  5. RÉSUMÉ - Willpower / La Volonté : Redécouvrir notre plus grande force par Roy F. Baumeister et John Tierney

    Paul Bousquet

  6. RÉSUMÉ - 5 Gears / 5 vitesses : Comment être présent et productif quand on n'a jamais assez de temps par Jeremie Kubicek and Steve Cockram

    Paul Bousquet

  7. RÉSUMÉ - The Motivation Manifesto / Le Manifeste de la Motivation : 9 déclarations pour revendiquer votre pouvoir personnel par Brendon Burchard

    Paul Bousquet

  8. RÉSUMÉ - Better Than Before / Mieux Que Jamais : Maîtriser les habitudes de notre vie quotidienne par Gretchen Rubin

    Paul Bousquet

  9. RÉSUMÉ - Good Habits, Bad Habits / Bonnes Habitudes, Mauvaises Habitudes : La science de faire des changements positifs qui collent par Wendy Wood

    Paul Bousquet

  10. RÉSUMÉ - The Marshmallow Test / Le Test du Chamallow : Maîtriser la maîtrise de soi par Walter Mischel

    Paul Bousquet

  11. RÉSUMÉ - Making Habits, Breaking Habits / Créer des Habitudes, Briser des Habitudes: Pourquoi nous faisons les choses, pourquoi nous ne les faisons pas, et comment faire en sorte que tout changement s

    Paul Bousquet

  12. Résumé - Bounce Back / Rebondir : Comment échouer rapidement et être résilient au travail Par Susan Kahn

    Paul Bousquet