A practical and empathetic guide to a revolutionary approach to living well with chronic pain, based on the fundamental principles that: all pain experienced is real; wherever the trouble arises, pain is experienced in the brain; all pain is unique to the individual sufferer; the key to overcoming pain is not to strive to be pain-free but to minimise the experience of it. Dr Miranda, based on her medical practice as a pain specialist and on her experience as a pain patient, shows how to do this through a series of clearly explained tools and strategies.
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Rethinking Pain: how to live well despite chronic pain
- 2 libros
Helena Miranda
La doctora Helena Miranda se ha especializado doblemente en el manejo del dolor crónico: primero como médico y reconocida investigadora del Instituto Finlandés de Salud Laboral, y también como persona que sufre de fuertes migrañas y una ciática incapacitante. Esta perspectiva única de médico y paciente le ha permitido desarrollar una serie de estrategias para vivir mejor con el dolor que dio a conocer públicamente por primera vez en Adiós al dolor. El libro ha cosechado un éxito arrollador en Finlandia y actualmente está siendo traducido a una decena de idiomas.
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