Buscar
Iniciar sesión
  • Página principal

  • Categorías

  • Audiolibros

  • E-books

  • Revistas

  • Para los niños

  • Listas principales

  • Ayuda

  • Descargar aplicación

  • Canjear código promocional

  • Canjear tarjeta regalo

  • Pruébalo gratis ahora
  • Iniciar sesión
  • Idioma

    🇪🇸 España

    • ES
    • EN

    🇧🇪 Belgique

    • FR
    • EN

    🇩🇰 Danmark

    • DK
    • EN

    🇩🇪 Deutschland

    • DE
    • EN

    🇫🇷 France

    • FR
    • EN

    🇳🇱 Nederland

    • NL
    • EN

    🇳🇴 Norge

    • NO
    • EN

    🇦🇹 Österreich

    • AT
    • EN

    🇨🇭 Schweiz

    • DE
    • EN

    🇫🇮 Suomi

    • FI
    • EN

    🇸🇪 Sverige

    • SE
    • EN
  1. Libros
  2. Tendencias en salud y entrenamiento
  3. Tendencias en salud

¡Lee y escucha gratis durante 14 días!

Cancela cuando quieras

Pruébalo gratis ahora
2.3(67)

TOPTRIMMET på 12 uger : Byg muskler, smid fedt og få sixpack på rekordtid

TOPTRIMMET på 12 uger er den komplette guide til en stærkere, skarpere og mere markeret krop. Bogen indeholder dag for dag-kostplaner, der tvinger din fedtprocent i bund, og specialdesignede styrketræningsprogrammer, der øger din muskelmasse markant. Og der er ikke noget hokuspokus: Sund og nærende mad, hård træning og en stramt tilrettelagt hverdag er alt, der skal til for at opnå utrolige resultater.

Anne Bech er Danmarks hotteste fitnesstræner og har udviklet denne bog specifikt til mænd. Principperne er testet på bl.a. Thomas Skov Gaardsvig, Emil Thorup, Esben Pretzmann og Joakim Ingversen, og slutresultatet har ikke været til at tage fejl af: De fire drenge er alle gået fra småsplejsede og utrænede til toptunede og markerede.


Autor/a:

  • Anne Bech

Formato:

  • E-book

Duración:

  • 236 páginas

Idioma:

Danés

Categorías:

  • Tendencias en salud y entrenamiento
  • Tendencias en salud
  • Tendencias en salud y entrenamiento
  • Entrenamiento
  • No ficción
  • Medicina y enfermería
  • Aficiones y deportes
  • En forma y deportes

Más de Anne Bech

Omitir la lista
  1. Fit efter baby : Sund, slank og stærk mor på 12 uger

    Anne Bech

    book
  2. Sund og slank på 6 uger

    Anne Bech

    book
  3. Kom i form på 6 uger

    Anne Bech

    book
  4. Kom i gang med Mascha Vang

    Anne Bech, Mascha Vang

    book
  5. Spis dig FIT : 70 enkle opskrifter til et slankere liv

    Anne Bech

    book
  6. Tab dig hvor du vil

    Anne Bech

    book
  7. Dit sunde liv

    Anne Bech, Christiane Schaumburg-Müller

    book
  8. FIT på 100 dage : Smid kiloene og kom i dit livs form

    Anne Bech

    book
  9. Bikini Bootcamp : Kickstart din strandform på 28 dage

    Anne Bech

    book
  10. Guide til gudindekrop : Kickstart din livsstil på 28 dage

    Anne Bech

    book

Ayuda y soporte


Acerca de Nextory

  • Nuestra historia
  • Trabaja con nosotros
  • Prensa
  • Accesibilidad
  • Colabora con nosotros
  • Relaciones con los inversores
  • Instagram
  • Facebook

Explorar

  • Categorías
  • Audiolibros
  • E-books
  • Revistas
  • Para niños
  • Listas principales

Categorías populares

  • Crimen
  • Biografías y reportajes
  • Ficción
  • Romántica
  • Crecimiento personal
  • Infantil
  • Hechos reales
  • Sueño y relajación

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Política de privacidad · Términos ·
Excelente4.3 sobre 5