Kirjailija • 157 kirjaa
Att leva ensam – ett liv för en, i en värld byggd för två
Rolf Jansson
Den stilla oron – när kroppen aldrig riktigt får vila
Kattungen som ville sova – en trygg godnattsaga för barn
Guidad meditation för migrän: Förebygg och lindra
Vagusnerv-meditation: Guidad avslappning för stress, återhämtning och sömn
8 timmar av avslappningsmusik/sömnmusik med orientalisk touch
Vägen till optimal hälsa: Vetenskapligt baserade livsstilsmetoder
Stimulera vagusnerven: Övningar för lugn, återhämtning och bättre sömn
LINDRA DIN ORO OCH ÅNGEST – nya rön för att på ett enkelt sätt bryta en dålig vana
Sluta skjuta upp: Självhypnos för fokus och motivation
Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn.
Hälsoångest: Självhjälp mot sjukdomsoro och hypokondri
Mer livsglädje: hitta mening och riktning i ditt liv
Högkänslighet (HSP): förstå och hantera en högkänslig personlighet
Mental gastric banding: gå ner i vikt med självhypnos
Träningsmotivation: hitta drivkraften att börja träna
Avslappning - Stresshantering
Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne
Fibromyalgi: lindra din smärta med djup avslappning
Så får du människor att tycka om dig – utan att förlora dig själv
Somna när kroppen är spänd – en lugn guidning för djup avslappning
Ormbiten! Vad gör jag nu? 15 oväntade nödsituationer
Somna när tankarna snurrar – en lugn nattguide
Sova trots stress - En stilla guidning för dig som har svårt att varva ner
Somna om i natten - En trygg guidning när du vaknar och vill sova vidare
Somna utan oro - En lugn guidad vila för dig som har svårt att sova och släppa tankarna
När kärleken förändras – om äktenskap som består men inte längre är självklara
Den perfekta frukosten – därför är havregryn en av världens nyttigaste måltider
Det vi tror ska göra oss lyckliga – om förväntningar, längtan och verklighet
När det kryper i kroppen – en meditation för rastlöshet och inre oro
Att bli och vara människa – en stillsam bok om livet, relationer och mening
Ständigt trött? Hur du minskar onödig trötthet i ett vanligt liv
25 saker jag som pensionär retar mig på – små irritationer i ett liv med erfarenhet
25 saker jag retar mig på: små irritationer i det moderna livet
Åldras långsammare. Vetenskapliga vanor för ett friskare liv efter 60
Somna på 15 minuter – Ett lugnt kvällsprogram mot stress och sömnproblem
36/157 otsikot
