Haku
Kirjaudu sisään
  • Kotisivu

  • Kategoriat

  • Äänikirjat

  • E-kirjat

  • Lapsille

  • Top listat

  • Ohje

  • Lataa sovellus

  • Käytä kampanjakoodia

  • Lunasta lahjakortti

  • Kokeile nyt ilmaiseksi
  • Kirjaudu sisään
  • Kieli

    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Kirjat
  2. Treeni ja painonhallinta
  3. Ravinto ja painonhallinta

Lue ja kuuntele ilmaiseksi 42 päivää!

Peruuta milloin vain

Kokeile nyt ilmaiseksi
3.3(46)

Parantava ruoka

Parantava ruoka sisältää tämän hetken tärkeimmät tiedot ravitsemuksesta, vitamiineista ja rasvahapoista.

On selvää, että sokeri ja vitamiinitasoiltaan alhainen tärkkelyspainotteinen ruokavalio altistavat kansansairauksille. Tiellä parempaan tarvitaan ammattilaisten tukea. Taija ja Jani Sompin tavoitteena on hyvinvoiva, toipunut, terveytensä takaisin saanut ihminen.

Odotettu kirja laajentaa kestosuosikiksi nousseen Parantavat rasvat -kirjan (2011) näkökulmaa käsittelemällä syvällisesti ravitsemuksen vaikutuksia terveyteemme. Yleistajuista tärkeää tietoa täydentävät lukuisat potilasesimerkit.

”Olemme olleet kokemassa satojen potilaiden toipumista, jolloin aiempia lääkityksiä on voitu lopettaa tai vähentää ja sairauksien oireet ovat vähentyneet tai poistuneet kokonaan. Toivomme kirjan antavan kipinän lähteä etsimään keholle parempaa tilaa ja vointia, sairaudesta kärsivälle uskoa toipumiselle.”

E-kirja

  • Julkaistu: 16.7.2015

  • Kieli: suomi

  • Kustantamo: Gummerus

  • ISBN: 9789512401550


Kirjailijaa:

  • Jani Somppi
  • Taija Somppi

Muoto:

  • E-kirja

Kesto:

  • 168 sivut

Kieli:

suomi

Kategoriat:

  • Treeni ja painonhallinta
  • Ravinto ja painonhallinta

3.3

46 arvosanaa

Pirkko

20.2.2021

Ei vakuuttanut .liian hyökkäävä ollakseen tieteellinen .

Jonna

31.12.2020

Silmiä avaava.

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus


Lisää kirjoittajalta Jani Somppi

Ohita lista
  1. Parantavat hormonit

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book
  2. Parantavat rasvat

    Jani Somppi, Taija Somppi

    book

Muut ovat myös lukeneet

Ohita lista
  1. Rasvoilla parempaa terveyttä

    Pirjo Saarnia

    audiobookbook
  2. Maksa kuntoon

    Marja Ruuti

    book
  3. Keto Kickstart - Keto reseptejä : Polta rasvaa ja pudota painoa nopeasti ja turvallisesti

    Anni Sirviö, Fredu Sirviö, Risto Lahti

    book
  4. Ruokamysteerit : Viisaiden valintojen jäljillä

    Leena Putkonen, Mari Koistinen

    book
  5. Suuri ravintohuijaus : 25 ravintoväittämää, jotka eivät pidä paikkaansa

    Pirjo Saarnia

    audiobookbook
  6. Hyvän olon hormonidieetti

    Kaisa Jaakkola

    audiobookbook
  7. Pyhä ruoka : Mitä oikein saa syödä?

    Joonas Konstig

    book
  8. Ruokapyramidihuijaus : mitä meille syötetään ja miksi?

    Susanna Kovanen, Harri Lapinoja

    book
  9. Ketolicious : Käsikirja kevyempään elämään ja hyvinvointiin

    Hanna Gillving

    audiobookbook
  10. See Mom Run: Every Mother's Guide to Getting Fit and Running Her First 5K

    Megan Searfoss

    book
  11. Suolistovallankumous : Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi

    Soki Choi

    audiobookbook
  12. Supermarket survival : Rakkaudesta ruokaan ja hyvinvointiin

    Olli Posti

    book

Ohjeet ja yhteystiedot


Tietoa meistä

  • Tarinamme
  • Ura
  • Media
  • Saavutettavuus
  • Ryhdy kumppaniksemme
  • Sijoittajasuhteet
  • Instagram
  • Facebook

Tutki

  • Kategoriat
  • Äänikirjat
  • E-kirjat
  • Aikakauslehdet
  • Lapsille
  • Top listat

Suositut kategoriat

  • Dekkarit
  • Elämäkerrat ja reportaasit
  • Romaanit
  • Rakkaus ja feelgood
  • Hyvinvointi
  • Lastenkirjat
  • Tositarinat
  • Uni ja rentoutuminen

Nextory

Tekijänoikeus © 2025 Nextory AB

Yksityisyyden suoja · Ehdot ·
Erinomainen4.3 / 5