Auteur • 12 boeken
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
Hantera känslor - Guidad övning
Guidad andning - Utforska och fördjupa
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Fokusövning – Närvaro i nuet
På väg till arbetet – medveten närvaro
Medveten paus under arbetet
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Kort medveten toa-paus under arbetet
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Kroppsscanning – Guidad övning
Förberedelse inför sömn
12 van 12 titels
Je hebt alle boeken van Stressmottagningen weergegeven
