Lukt het maar niet om uw gedachten stil te zetten als u wilt slapen? Ligt u met een onrustig hoofd in bed? Steeds meer mensen vinden het lastig om snel en gemakkelijk in slaap te vallen. De jachtige maatschappij waarin wij nu leven, kent nog maar weinig momenten van echte rust. Juist deze rust is nodig om ontspannen in slaap te vallen en 's nachts goed door te slapen. Met deze 15 minuten durende slaapmeditatie zult u ontdekken dat iedereen de rust in zichzelf kan terugvinden. Een absolute voorwaarde voor een goede dagelijkse nachtrust.
Begin vandaag nog met dit boek voor € 0
- Krijg volledige toegang tot alle boeken in de app tijdens de proefperiode
- Geen verplichtingen, op elk moment annuleren
Auteur:
Verteller:
Taal:
Nederlands
Formaat:
INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN : Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust
Welterusten : een download om bij in slaap te vallen
Ambiance – In het Bos
Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
Deep Relax : Een ontspannen jij in een overspannen wereld
Bewust slapen en uitgerust ontwaken : Jouw gids naar rustgevende slaap
Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
Tijd voor jezelf
2 minuten tot je slaapt : Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
Goed ontspannen : Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
Anoniem
11-12-2024
Wat een geratel van woorden…te druk
Roelien
26-11-2024
Veel te snel
Annemieke
2-9-2024
Wat een haast. Niet fijn.
Om een recensie te schrijven, moet je de app downloaden