Voel je je vastzitten in terugkerende emotionele patronen?

Hebben jeugdwonden je volwassen leven in stilte gevormd?

Ben je klaar om los te breken en weer in contact te komen met je ware zelf?

Deze transformatieve gids biedt een duidelijke, meelevende en praktische routekaart om je innerlijke kind te helen en emotionele vrijheid terug te winnen. Geworteld in trauma-geïnformeerde psychologie en principes van zelfontwikkeling, helpt dit boek lezers verborgen pijn te identificeren, hun innerlijke kind te heropvoeden en een basis van zelfliefde en veerkracht te bouwen.

In dit boek ontdek je hoe je:

De rol van het innerlijke kind in emotionele genezing en traumaherstel kunt begrijpen

Onderbewuste overtuigingen die geworteld zijn in ervaringen uit de kindertijd kunt ontdekken en loslaten

Innerlijk kind reparenting kunt beoefenen om emotionele veiligheid en eigenwaarde te cultiveren

Therapeutisch dagboekschrijven en mindfulnesstechnieken kunt gebruiken voor een diepe transformatie

Beperkende patronen kunt herprogrammeren en in een krachtige persoonlijke groei kunt stappen

Dit boek combineert deskundige inzichten met stapsgewijze begeleiding en is een onmisbare metgezel voor iedereen die klaar is om cycli van emotioneel trauma te doorbreken, zelfsabotage te overwinnen en een reis van authentieke zelfgenezing te beginnen.

Maak opnieuw verbinding met het meest kwetsbare deel van jezelf en begin de reis naar emotionele bevrijding en blijvende innerlijke vrede.