EBOK, PDF-format ISBN: 9789188757401Vi stressar alla ibland, mer eller mindre.I den här boken får du lära dig hur du på ett enkelt och effektivt sätt kan varva ned och på köpet bli en friskare och mer harmonsik person."Kommer snyggt illustrerad med små historiska nedslag, diverse tips och grymma citat som är allt annat än kravfyllda."Fotini Katriou, Föräldrar & barn
Zweeds
Unplug : den enkla vägen till meditation och inre lugn
72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera
Ett inre mentalt tryggt rum
Minimeditationer
Att ta tillvara på dagen : Konsten att skapa harmoni i sin vardag
Meditationsguiden : Porten till ett högre medvetande
52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
Det lilla häftet om meditation och mindfulness
Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen
Vardagslugn
10 budord om stress
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
