Kroppsscanning – Guidad övning - Guidad stresshantering och medveten närvaro
Hjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobook
Avslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Hantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Guidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Medveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
På väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobook
Kort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobook
Förberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobook
På väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobook
Fokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobook
Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg till arbetet – medveten närvaro
Stressmottagningen
audiobookPå väg hem från arbetet – Återhämtning
Stressmottagningen
audiobookMedveten paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookKort medveten toa-paus under arbetet
Stressmottagningen
audiobookFörberedelse inför sömn
Stressmottagningen
audiobookFokusövning – Närvaro i nuet
Stressmottagningen
audiobookHjälp att sova – Guidad Mindfulness
Stressmottagningen
audiobookGuidad andning - Utforska och fördjupa
Stressmottagningen
audiobookHantera känslor - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobookAvslappning - Guidad övning
Stressmottagningen
audiobook
Anxiety and Avoidance : The Essential Guide on How to Deal with Stress and Anxiety, Learn Strategies and Useful Tips on How to Completely Eliminate Stress and Anxiety From Your Life
Antoine Rafferty
audiobook
Kroppsscanning mini
Sophie Grace
audiobook
Sov gott- djup och rofull sömn
Camilla Gyllensvan
audiobook
Stress og korleis leve med det : 9 historier, 14 tips
Anne Gunn Halvorsen
audiobook
Kunsten å stå opp om morgenen : 10 råd for livet
Robert Mood
audiobook
Tenk som en munk : tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
Jay Shetty
audiobook
Alexandru's Kiss
S. E. Smith
book
Nästa steg i livet, guidad meditation
audiobook
Avslappning - Stresshantering
audiobook
Utbrent : praktiske råd for å gjenvinne gleden, energien og kreativiteten
Selina Barker
audiobook
Det er nå du lever : en veiviser til åndelig opplysning
Eckhart Tolle
audiobook
Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckas
Rolf Jansson
audiobook