Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede seg fysisk eller mentalt.
For David Goggins var barndommen farget av fattigdom, fordommer og fysisk mishandling. Men gjennom selvdisiplin, mental utholdenhet og hardt arbeid forvandlet Goggins seg fra en deprimert, overvektig ung mann uten fremtid til et ikon for det amerikanske forsvaret og en av verdens beste utholdenhetsutøvere.
Goggins er den eneste mannen i historien som fullførte elitetrening som Navy SEAL, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller. Han har satt en rekorder i en rekke ultraløp og har blitt omtalt av Outside magazine som "The Fittest (Real) Man in America".
I boken USÅRLIG deler han sin forbløffende livshistorie og viser en vei som alle kan følge for å trosse smerte, knuse frykt og nå sitt fulle potensial. Boken beskriver blant annet .the 40% rule", en overbevisning om at de fleste av oss bare utnytter 40% av kapasiteten vår.
Øyvind
1/7/2025
En spennende bok om en knalltøff kar som du følger gjennom alle slags utfordringer.
Sven
1/7/2025
Ingenting å hente her.. smerteonani fra og om forfatteren selv. Tror på ingen måte han er sjef i eget hode. Tror han er avhengig av smerte, og må straffe seg selv, nå som faren ikke gjør det lenger. Enorme fysiske prestasjoner, men drevet frem av helt koko premisser. Jeg ble ikke fanget av historien, og ble lei av boka tidlig.. min prestasjon var å lide meg gjennom resten av boka!
Emil
12/15/2024
Bra bok!
To write a review you need to download the app