(40)

Usårlig : bli sjef i eget hode og slå oddsen

lydbok


Endelig på norsk! David Goggins er et av verdens største TikTok-fenomen, kjent som et forbilde for unge gutter og menn som ønsker å mestre en større del av tilværelsen og forberede seg fysisk eller mentalt.

For David Goggins var barndommen farget av fattigdom, fordommer og fysisk mishandling. Men gjennom selvdisiplin, mental utholdenhet og hardt arbeid forvandlet Goggins seg fra en deprimert, overvektig ung mann uten fremtid til et ikon for det amerikanske forsvaret og en av verdens beste utholdenhetsutøvere.

Goggins er den eneste mannen i historien som fullførte elitetrening som Navy SEAL, Army Ranger og Air Force Tactical Air Controller. Han har satt en rekorder i en rekke ultraløp og har blitt omtalt av Outside magazine som "The Fittest (Real) Man in America".

I boken USÅRLIG deler han sin forbløffende livshistorie og viser en vei som alle kan følge for å trosse smerte, knuse frykt og nå sitt fulle potensial. Boken beskriver blant annet .the 40% rule", en overbevisning om at de fleste av oss bare utnytter 40% av kapasiteten vår.


Oppleser: Benjamin Helstad

Varighet:


4.5

40 vurderinger

Kolbjørn

31.10.2024

Motiverende

Cheung

3.9.2024

The book is probably better in English. In summary the life of David Goggins and how ones own mentality and Grit can push you forward towards your goals and why you set them.

Zhyulvet

14.8.2024

Bok for superhelter

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen