Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis dieVorstellungskraft und Selbstsuggestion ist. Die Kombination von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert.
Autogenes Training-Autogenes Oberstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
Sprecher*in: Nicolaus Klein
Dauer:
Verbundensein (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Seelisch heilsame Gedanken (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Seelennahrung (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Affirmationen für mehr Selbstwertschätzung durch ein positives Gottes- und Selbstbild (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Liebesweisheiten - 140 Liebesweisheiten (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Autogenes Training : Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Autogenes Training : Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)
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Ein- und Durchschlafen (ungekürzt)
Robert Stargalla
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Autogene und geführte Atem Meditation (ungekürzt)
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Das Codewort-Training (ungekürzt)
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Führungskräfte : Drei geführte Meditationen für Führungskräfte (ungekürzt)
Robert Stargalla
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