¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personales y muchos ejercicios y prácticas guiadas, este libro te ayudará a entender cómo adquirimos puntos ciegos perceptuales, emocionales y cognitivos, cómo los podemos sacar a la luz y cómo trabajar con ese nuevo conocimiento.
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Autor*in:
Reihe:
Autoayuda y superaciónSprache:
Spanisch
Format:
¿Amor o adicción? : Edición ampliada y actualizada de Cuando amar demasiado es depender
Domina tu dopamina : Libérate de los malos hábitos y encuentra el equilibrio entre placer y propósito
Familias que duelen (sin querer) : Cómo dejar de repetir patrones y construir el refugio que mereces
Las 5 estaciones de la autoestima : Aprende a cuidarte, respetarte y valorarte
El síndrome de la chica buena. Edición especial : Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
El arte de amar bien : Cómo superar una crisis de pareja y hacer que el amor perdure
Ser feliz depende de ti
El principio : Transforma tu mente para atraer cosas buenas a tu vida
Cuando amar demasiado es depender : Aprende a superar la dependencia emocional
El síndrome de la chica buena : Deja de complacer a todo el mundo y empieza a pensar en ti
Ecos del Olimpo : Sabiduría eterna para mejorar y transformar tu vida
Haz que tu cerebro tome buenas decisiones : Toma el control de tus pensamientos y cambia tu vida