Stressfrei Leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag : 2020

Stressfrei Leben Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen – und im begrenzten Maß sogar gesund. Doch zu viel Stress kann krank machen, so dass Betroffene auf fremde Hilfe angewiesen sind, um einen Ausweg aus dem Teufelskreis zu finden. "Stressfrei leben" ist kein Buch, das Ihnen mit erhobenem Zeigefinger aufzeigt, was Sie alles falsch machen. Es will vielmehr Ideen geben und Ihnen helfen, einen Blick hinter die Kulissen Ihres Körpers zu werfen. Ergründen Sie, was in Ihrem Körper in einer Stresssituation passiert, und entdecken Sie Ihre maßgeschneiderte Lösung für ein gesundes Stressmanagement.

Starten Sie noch heute mit diesem Buch für € 0

  • Hol dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen

  1. Die Verstrickung von Individualität, Gemeinschaft und Raum : Philosophie für Lebensgestalter

    Mario Sandmeier

  2. Echte Identität : Wie Lebensprobleme gelöst werden können

    Wilfried Plock

  3. Gefühle verstehen, Probleme bewältigen : Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle

    Doris Wolf, Rolf Merkle

  4. 2.0

    Narzissten sind auch nur Menschen : Wie wir mit ihnen klarkommen. Ein Ratgeber

    Udo Rauchfleisch

  5. Wie ich dich Nicht erfolgreicher, attraktiver, beliebter, aber zufriedener mache : Das Geheimnis der Individualität

    Angela Gaede

  6. 4.2

    Ich und die anderen - Als Selbst-Entwickler zu gelingenden Beziehungen

    Jens Corssen, Christiane Tramitz

  7. So findest du innere Stabilität : Wie du mentale Widerstandskraft und emotionale Resilienz aufbaust und nie wieder verlierst. Mit Beiträgen von Dr. Christa Diegelmann, Dr. Margarete Isermann, Dr. Ingeborg Warnke und Dr. Doris Wolf

    Maja Günther, Christa Dr. Diegelmann, Doris Dr. Wolf, Margarete Dr. Isermann, Ingeborg Dr. Warnke

  8. 4.0

    Die Gesetze der menschlichen Natur - The Laws of Human Nature: Mit einzigartigen Strategien wie Sie menschliches Denken und Handeln entschlüsseln

    Robert Greene

  9. Somebody told me : Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

    Susanne Liedtke, Christina Enzmann

  10. 4.1

    Die Kunst des klaren Denkens : 52 Denkfehler, die Sie besser anderen überlassen

    Rolf Dobelli

  11. Therapeutische Hypnosen selbst schreiben : Kreativ, intuitive Anleitung mit Übungen

    Daniel Förster

  12. Gekürzt
    4.5

    Unberechenbar: Warum das Leben zu komplex ist, um es perfekt zu planen

    Vince Ebert

Verwandte Kategorien