Über dieses Buch

Dieses Lebenshilfebüchlein der beiden Psychotherapeuten Doris Wolf und Rolf Merkle will Denkanstöße geben. Der Titel dieses Buches klingt nach einem Rezept, nach einer ärztlich verordneten Medizin: Dreimal täglich über einige Wochen eingenommen, dann wird sich das Glück einstellen.

So sind die vier Verschreibungen, die dem Leser gegeben werden, jedoch nicht zu verstehen. Sie stellen vielmehr eine Art Lebensphilosophie in Kurzform dar, die immer wieder gepflegt werden muss.

, , und , so werden die vier Verschreibungen von den beiden Autoren formuliert.

Sie wollen den Leser damit anregen, sein bisheriges Leben kritisch zu überdenken, und ihm helfen, sein zukünftiges Leben positiver und befriedigender zu gestalten. Für viele Menschen ist dieses Buch darüber hinaus auch eine Quelle, aus der sie in schweren und betrüblichen Stunden neue Kräfte und Hoffnung schöpfen können.

Die ungewöhnliche Form der Verpackung, vier Verschreibungen, einprägsam und prägnant formuliert, erleichtert den regelmäßigen Griff zu diesem Büchlein und fördert die Bereitschaft, immer wieder an sich zu arbeiten.

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  1. 5.0

    Das Lebensfreude-Training - 16 Tipps für mehr Vitalität, Ausgeglichenheit und Glücksempfinden (Ungekürzte Lesung mit Musik)

    Doris Wolf, Maja Günther

  2. Wenn Schuldgefühle zur Qual werden : Selbstvorwürfe ablegen, sich verzeihen lernen

    Doris Wolf

  3. Keine Angst vor dem Erröten : Die Angst vor dem Rotwerden überwinden - gelassen im Mittelpunkt stehen

    Doris Wolf

  4. 4.0

    Vitamine für die Seele - Wirksame Anregungen für eine gelungene Lebensgestaltung (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf, Maja Günther, Claudia Morgenstern, Gert Kowarowsky, Rolf Merkle

  5. Ängste verstehen und überwinden – das Arbeitsbuch

    Doris Wolf

  6. Das Geheimnis erfüllter Beziehungen : So gelingt es als Paar, emotionale Abhängigkeiten zu überwinden, respektvoll miteinander zu kommunizieren und eine liebevolle Intimität zu leben. Mit Beiträgen von Doris Wolf

    Maja Günther, Doris Wolf

  7. 5.0

    Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

  8. 5.0

    Einen geliebten Menschen verlieren - Eine Begleitung durch die Trauer (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

  9. 5.0

    Ab heute kränkt mich niemand mehr - 101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

  10. 5.0

    Wenn der Partner geht - Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen (Ungekürzte Lesung)

    Doris Wolf

  11. Abnehmen und dabei genießen mit dem Natural Weight Program : Ohne Diäten, Kalorienzählen und Verzicht zum Wunschgewicht. Ratgeber von Doris Wolf, Psychotherapeutin und Leiterin von Abnehm-Gruppen.

    Doris Wolf

  12. Ab heute kränkt mich niemand mehr

    Doris Wolf