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Autogenes Training : Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist. Mit diesem Hörbuch können Sie das Autogene Training (Grundstufe) erlernen und immer wieder üben. Die Entspannungsmusik im Hintergrund fördert den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.


Sprecher*in:

Format:

Dauer:

Sprache:

Deutsch


5.0

3 Bewertungen

Anonym

21.3.2025

Egal ob Sprache, Hintergrundmusik oder Inhalt und Länge des Autogenen Trainings, hier stimmt einfach alles.

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