Müdigkeit? Wie weggeblasen! "Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Mit dem neuen mitreißenden Buch der australischen Bestseller-Autorin Dr. Libby gelingt Ihnen das. Denn es gibt einfache und effektive Strategien gegen Ausgebranntsein und für mehr Vitalität! Wer das komplexe menschliche Energiesystem aus Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen Mitspielern besser versteht, der erkennt seine persönlichen Energiefresser und kann sie leicht beseitigen. Befreien Sie sich von der Müdigkeit und genießen Sie ein energiegeladenes Leben. Laufzeit: 11:11 h
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Deutsch
Format:
Erschöpft - Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können (Gekürzt)
Dr. Matthias
audiobook
Die Macht des Minimalismus : Wie Sie durch einfache und effektive Methoden zu mehr Freiheit, Freude und Ordnung gelangen
Robert Brand
audiobook
Hormongesteuert ist immerhin selbstbestimmt - Wie Testosteron, Endorphine und Co. unser Leben beeinflussen (Ungekürzte Lesung)
Franca Parianen
audiobook
Hochdosiert : Die wundersamen Auswirkungen extrem hoher Dosen von Vitamin D3: das große Geheimnis, das Ihnen die Pharmaindustrie vorenthalten will
Jeff Bowles
audiobook
Geführte Einschlafmeditation | Erfahre Heilung während Du schläfst
Raphael Kempermann
audiobook
Lipödem - lieben leben weinen
Petra Jahrend
book
Die Gesundheitsrevolution - Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen (Ungekürzt)
Maria Borelius
audiobook
Minimalismus Mom : Wie weniger deinen Familienalltag bereichert
Anne Löwen
book
Energievampire meiden, glücklich bleiben! : Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir.
Michael Repkowsky
audiobook
Resilienz : Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen
Linda Graham
book
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein : Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter
Natalie Klüver
audiobook
Die Nieren - Kraftwerk und Klärwerk : Entgiften, Reinigen, Stärken
Dr. Angela Fetzner
audiobook
Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein : Das Selbsthilfebuch für gerade noch nicht ausgebrannte Mütter
Nathalie Klüver
audiobook
Das Kind wächst nicht schneller, wenn man daran zieht : Erziehung einfach unperfekt: Wie du deine Kinder entspannt beim Großwerden begleitest
Nathalie Klüver
audiobook
Schlafen statt Schreien (Hörbuch) : Liebevolle Einschlafstrategien
Elizabeth Pantley
audiobook
Energiegeladen statt dauermüde : Energiefresser erkennen - ungeahnte Kraftquellen freisetzen
Dr. Libby Weaver
audiobook
Willkommen Geschwisterchen : Entspannte Eltern und glückliche Kinder
Nathalie Klüver
audiobook
Weniger tut Kindern gut : Minimalismus in der Familie leben
Bianca Schäb
audiobook
Wie du dein Schreibaby beruhigst : Die besten Tipps und Strategien für zufriedene Babys und gelassene Eltern
Andrea Zschocher
audiobook
Das Schweigen der Leber : Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Ansgar W. Lohse, Ulf C. Goettges
audiobook
Die Last des Alltags abwerfen : Die Ursachen von Stress und Überlastung erkennen und zu neuer Leichtigkeit finden
Libby Weaver
audiobook
Beziehungskiller Kind? : Wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Susanne Wawer
audiobook
Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Gabriele Frohme
audiobook