Top-Liste: Schlaf und Entspannung

Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von einem schrulligen Onkel geerbt hat, auf einen unkonventionellen Roadtrip zu gehen. Eine Karte, die sie im Bus findet, führt sie durch malerische Orte Italiens ... Eva stolpert von einem skurrilen Abenteuer ins nächste und begegnet Menschen, die ihr Leben auf den Kopf stellen. Sie erkennt, dass sie gut genug ist – auch ohne Partner. Sie lernt, Grenzen zu setzen, ihre Selbstzweifel hinter sich zu lassen und darauf zu pfeifen, was andere denken. Am Ende entdeckt sie, dass das größte Glück darin liegt, einfach sie selbst zu sein.

Wenn auch Sie von Schlafstörungen geplagt werden, ist es an der Zeit, diese natürliche Einschlafhilfe auszuprobieren. Bald wird Schlaflosigkeit eine ferne Erinnerung aus der Vergangenheit sein, wenn Sie stressfrei einschlafen, gut durchschlafen und erfrischt aufwachen.

Unsere Einschlafmeditationen haben sich tausendfach bewährt. Hunderte positive Rezensionen belegen dies. Fast täglich erhalten wir begeisterte Rückmeldungen von Menschen, für die Schlafprobleme lange zur "Normalität" gehörten. Viele berichten, dass sie mit unserem Anwendungen besser schlafen als jemals zuvor.

Diese Einschlafmeditation nutzt Elemente aus der Entspannungs- und Hypnosetechnik, Erkenntnisse aus dem neurolinguistischen Programmieren und der Autosuggestion. All das wird Ihnen dauerhaft helfen, in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden, um am nächsten Morgen frisch und erholt zu erwachen. Zudem ist die Anwendung mit neurologisch wirksamer Musik unterlegt, die auf dem Kammerton A basiert (432 Hz). Diese Frequenz harmonisiert während des Einschlafprozesses Ihre Gehirnwellentätigkeit.

Wenn Sie also von Schlafstörungen geplagt sind, ist es Zeit, diese natürliche Schlafhilfe auszuprobieren. Bald wird Schlaflosigkeit für Sie eine ferne Erinnerung sein, wenn Sie friedvoll zur Ruhe kommen, ohne Wachphasen durchschlafen und erfrischt aufwachen.

Wenn Sie die Methode des mühelosen Schlafes ordnungsgemäß für mindestens 21 Tage in Folge anwenden, können die Ergebnisse unglaublich sein.

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Schlafen Sie schön!

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Kundenstimmen:

***** Mag ich sehr

Vorweg: sehr guter Preis. Finde es wunderbar: Super angenehme Stimme, welche begleitet wird von angenehmer Musik (Katinka H.)

***** Schöne Meditation

Wunderschöne Meditation. Sehr zu empfehlen, wenn man dem Gefühl des Dauerstress mal entrinnen will. Sehr angenehme Stimme, feinfühlige Sprache, nicht die üblichen Wortstanzen. (Paerl1998)

***** Gut

Es gibt ja viele Hörbücher mit solchen Einschlafmeditationen im Netz. Und manche sind eben leider absoluter Schrott. Das hier ist ein wirklich gutes Hörbuch. Da haben die Macher wirklich Ahnung von den nötigen Techniken - und wollen nicht nur schnell ein wenig Kohle abgreifen. (Ibizenko)

Nach und Nach einfacher, entspannter in einen tiefen Schlaf.

Mit dieser AudioPille von SyncSouls gelangst Du durch eine meditative Traumreise, durch Formeln des Autogenen Trainings und Methoden des ZEN nach und nach in eine tiefen Zustand der Entspannung. Begleitet durch das Rauschen eines Flusses und fernöstlicher Musik gleitest du hinüber in einen tiefen Schlaf, fernab von deinem Alltag. Nach mehrmaliger Anwendung gewöhnst du dich an den Klang und verbindest damit gleich einen gesunden Schlaf. Das kann sogar nach 10 Minuten schon der Fall sein. Lass dieses Hörbuch abends einfach zu Ende laufen, auch nachdem du eingeschlafen bist. Es endet ganz sanft und leise.

Tu Dir etwas Gutes! Hör' doch eine AudioPille von SyncSouls ;)

Die SyncSouls AudioPille ist ein akustisches Arzneimittel oder auch Heilmittel und ist komplett frei von Arzneistoffen. Sie wirkt nur auf natürlichem Wege, ohne chemische Zusatzstoffe, nämlich durch Dich selbst!

Das Hören dieser AudioPille bewirkt eine positive Veränderungen Deines subjektiven Empfindens - und führt so zu einer objektiv messbaren Veränderung Deiner geistigen & körperlichen Funktionen. Ziel ist es, Dich in Entspannung zu führen, Beschwerden und Stress zu lindern, Blockaden zu lösen, Gesundheit zu fördern, Dich glücklicher und ausgeglichener zu machen.

Je nach Einsatzgebiet und Symptomen werden verschiedene Wirkstoffe miteinander individuell kombiniert, um einen optimalen Effekt und Heilungsprozess zu erreichen.

Aber woraus ist diese SyncSouls AudioPille "Einschlafen in 10 Minuten" zusammengesetzt? Welche Wirkstoffe enthält sie?

Ganz einfach beschrieben auf dem folgenden Beipackzettel:

aus

25% Atementspannung;

25% stärkenden Affirmationen;

20% Autogenem Training;

10% ZEN;

und 20% Heilenden Naturklängen & Entspannungsmusik.

- Du liest diese Zeilen, weil dich Schlafprobleme plagen oder du einfach nicht gut einschlafen kannst?

- Du fühlst dich regelmäßig ausgelaugt, müde oder gereizt?

- Du schaffst es nicht, deinen Körper und deinen Geist vollkommen zu entspannen?

- Du möchtest deine Selbstheilungskräfte aktivieren? Wenn du endlich wieder zuverlässig einschlafen und durchschlafen möchtest, dann löse dein Schlafproblem noch heute.

Autogenes Training in Kombination mit Meditation ist eine ausgezeichnete Methode, um deinen Geist sowie deinen Körper zu beruhigen, rasch einzuschlafen und während des Schlafs deine Heilkräfte zu aktivieren. Höre dir die entspannende Musik an, erfreue dich an den beruhigenden Klängen der Natur, nimm die kraftvollen Affirmationen und Suggestionen auf, und lasse dich in eine sanfte und beruhigende Trance fallen. Mit dieser Einschlafgeschichte wirst du abends wie von Zauberhand einschlafen und dann ruhig durchschlafen – ganz natürlich. Warte nicht länger. Klicke jetzt auf den "Kaufen-Button", hol dir deine Anwendung zum Einschlafen und profitiere von einem risikofreien Kauf mit 100% Geld-zurück-Garantie, sollte dir das Hörbuch nicht zusagen.

HINWEIS: Für optimale Ergebnisse solltest du das Programm mindestens 21 Tage lang jeden Abend vor dem Schlafengehen hören. Wir empfehlen, Kopfhörer zu benutzen, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen kombiniert, die den Effekt verstärken.

-- Kundenrezensionen:

Wunderbar beruhigende Stimme... ***** Total entspannend. Ich schlafe durch die Hypnose meist sofort ein. (MaxJohann)

Es wirkt ***** Einfach gesagt: es funktioniert, ich kann endlich wieder schlafen. Deshalb empfehle ich es gerne weiter. Für diesen Preis ist die Lösung meines Problems praktisch ein Geschenk, tolles Einschlaf-Hörbuch. (Lena Müller)

Äußerst nützlich ***** Über den Inhalt kann ich kaum etwas sagen, da ich immer gleich zu Beginn in einen herrlichen Tiefschlaf versinke. (AnnaDasLicht)

Einschlafen – einfach traumhaft! ***** Ich konnte nach langer Zeit mehrere Nächte am Stück durchschlafen. Einfach traumhaft! (Himmelsflüsterer)

Es hat geklappt!!! ***** Nach etwa 10 Minuten war ich tief und fest eingeschlafen. Mein Wecker weckte mich dann um 5.30 Uhr, und ich stand viel entspannter auf als in den vorherigen Wochen. Ich hatte zwar nur 5 1/2 Stunden Schlaf, aber es fühlte sich an wie 7 oder 8 Stunden. Wirklich großartig, zu empfehlen. (GeistReisender)

Unglaublich ***** Ich war eigentlich skeptisch, und bei den einleitenden Worten wurde ich sogar ein bisschen ängstlich. Aber ich dachte mir: egal – ich möchte jetzt endlich mal richtig durchschlafen. Nach dem ersten Hören habe ich tatsächlich ganze 9 Stunden am Stück (ohne einmal aufzustehen) durchgeschlafen. Es ist gefühlt 10 Jahre her, dass ich das letzte Mal so eine Erfahrung gemacht habe. DANKE. (Julia Hartmann)

Vieles wird leichter, wenn wir in unserem Element sind!

Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pinguin. Und hält ihn für eine absolute Fehlkonstruktion: dicker Bauch, kann nicht fliegen, und dann hat die Natur auch noch die Knie vergessen. Doch als er den Pinguin schwimmen sieht, ändert sich seine Perspektive: auf das Leben und den Umgang mit eigenen Unzulänglichkeiten. Denn mit dem Sprung ins Wasser zeigte der Pinguin, was er wirklich kann – wenn er in seinem

Element ist. Was, wenn auch wir unser Element finden müssen? Wenn wir, statt an unserem Innenleben zu tüfteln, eine Umgebung schaffen, in der wir unsere Stärken entfalten können? Liegt darin das Geheimnis eines gelingenden Lebens? Eine Geschichte über das Glück und die Kraft der Veränderung – rührend, wahr und komisch zugleich.

Die "Pinguingeschichte" wurde millionenfach geklickt, nacherzählt und weiterempfohlen.

Nach dem Millionenbestseller »Darm mit Charme« das neue Hörbuch von Giulia Enders

In einer Welt, die immer lauter und komplexer wird, hilft manchmal der Blick nach innen: der Blick auf unseren Körper. Seit Jahrtausenden wird er vor Probleme gestellt und löst sie auf seine eigene Art. Was können wir von ihm lernen?

In ihrem Hörbuch unternimmt Giulia Enders abermals etwas ganz Neues. Sie lädt uns ein auf eine Entdeckungsreise durch unseren Körper und sie fragt: Kann der Körper uns neue Perspektiven auf das Leben an sich eröffnen? Die Antworten, die unser Körper liefert, sind faszinierend. Und er verändert so auch unseren Blick auf das Leben an sich.

Am Anfang steht das Staunen, am Ende ein neuer Blick auf uns selbst: Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ihrem unnachahmlichen Talent, komplexe Zusammenhänge plastisch auf den Punkt zu bringen, weckt Giulia Enders in uns eine tiefe Liebe zu dem, was uns so nah und doch so fern ist. ORGANISCH definiert neu, was es wirklich bedeutet, auf den Körper zu hören.

Entfliehe dem Stress des Alltags und finde endlich wieder zu einem erholsamen Schlaf!

Mit dem Hörbuch "Schlafhypnose für harte Fälle" vom Hypnose Center Berlin kannst du jetzt ganz einfach und bequem in eine tiefe Entspannung eintauchen und deinen Geist zur Ruhe bringen. Unsere erfahrenen Hypnose-Experten haben eine einzigartige Methode entwickelt, die dir dabei hilft, dein Gedankenkarussell anzuhalten und inneren Frieden zu finden. Durch gezielte Suggestionen und entspannende Musik wirst du sanft in den Schlaf begleitet und kannst endlich wieder erholsame Nächte genießen. Egal ob du unter Schlafstörungen, Stress oder Ängsten leidest - mit der Schlafhypnose für harte Fälle findest du zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zurück. Erlebe selbst, wie einfach es sein kann, wieder ausgeruht und voller Energie in den Tag zu starten!

Dieses Hörbuch ist für alle, die sich nach einer erholsamen Nacht sehnen und ihre innere Ruhe wiederfinden möchten. Mit sanfter Stimme und beruhigender Musik begleitet uns der erfahrene Hypnotiseur auf unserem Weg zu einem tieferen Verständnis unserer selbst und unserer Bedürfnisse. Lass dich fallen und genieße die wohltuende Wirkung der Schlafhypnose - für einen erholsamen Schlaf und ein entspanntes Leben. Das Hypnose Center Berlin empfiehlt die Anwendung dieser Hypnose an 21 aufeinanderfolgenden Tagen - vor oder während des abendlichen Einschlafens.

Stichworte: #Schlafprobleme #Hypnose #Entspannung #Schlafhynose #HypnoseCenterBerlin" #Chronische Schlafstörungen #

#Tiefenhypnose bei Schlafstörungen #Selbsthypnose bei Schlafstörungen

Entschuldigung, wo geht's denn hier zum Glück?

Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war. Sogar mitten im Alltagswahnsinn, bei lästigem Liebeskummer oder dem bösen Wetter. Und während wir eben noch ratlos im Regen standen, tropft uns die Wahrheit direkt ins Herz: Die Einzigen, die zwischen uns und dem Glück stehen, sind wir selbst. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das echte Leben. Herrlich unkonventionell zeigt es uns, warum wir aufhören sollten andere zu glorifizieren, wie wir unser Glück erkennen und es endlich selbst in die Hand nehmen – genau so, wie wir sind. Denn irgendwann bemerken wir, es gibt nur zwei Zeiten: jetzt oder nie.

▪ Sie können schlecht einschlafen?

▪ Ihre Gedanken kreisen unentwegt?

▪ Sie kommen schwer zur Ruhe?

▪ Sie wälzen sich unentwegt hin und her?

Viele Millionen Menschen leiden unter regelmäßigen Schlafproblemen. Hat unser Stress-Level über den Tag einen bestimmten Wert erreicht, behindert das zunehmend auch unser Schlafverhalten. So entsteht auf Dauer eine seelische Blockade, die eine verminderte Schlafqualität nach sich zieht. Das wiederum führt nicht selten zu eingeschränkten Herz-Kreislauf-Funktionen und hohem Blutdruck), sowie einer verminderte Magen-Darm-Funktion etc.

Diese bewährte Hypnose-Programm bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die aus Stress Entspannung macht. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die dafür notwendigen Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann stressfrei(er) durchs Leben zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein neues, gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Stressgefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.

Die tausendfach bewährte Einschlafhypnose-Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Stressreduktion notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how "to geht GELASSENHEIT) entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose,

• Autosuggestion,

• Multisensorisches Programmieren,

• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,

• Deltawellen-Audio-Processing.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken.

Mit diesem Premium-Hörbuch werden Sie besser schlafen.

"Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist die 100.000fach erprobte und hochwirksame Einschlaf-Hypnose für alle, die unter stressbedingten Schlafstörungen leiden. Diese hocheffektive Anwendung wurde vom Team der Entspannungstrainer*innen im Zentrum für Einschlafmeditation entwickelt und anschließend mit Profisprechern aufgenommen.

Um endlich wieder innerlich und äußerlich zur Ruhe zu kommen und in einen gesunden Schlaf zu finden, wurden in diesem Hörbuch mehrere ineinandergreifende, hocheffektive und praxiserprobte Methoden kombiniert: Autogenes Training, Tiefenentspannung, Meditation & Hypnose. Allesamt anerkannte Entspannungstechniken, mit denen Sie eine geistige und körperliche Entspannung erleben, wann immer Sie abends eine kleine Auszeit brauchen.

Je regelmäßiger Sie diese bewährte Anwendung in Ihren Alltag integrieren, desto leichter wird es Ihnen fallen, Ihren Körper schnell zu entspannen und Ruhe und Gelassenheit in Ihre Gedanken und Gefühle zu bringen, wodurch sich nachweislich Ihre gesunde Einschlaf-Fähigkeit verbessert.

Die traumhafte Einschlafhypnose spielen Sie einfach ab, wenn Sie sich abends ins Bett legen. Die professionelle und sanfte sprachliche Führung hilft Ihnen dabei, in eine absolute körperliche Entspannung zu gelangen und Ihre Gedanken und Gefühle bestmöglich zu beruhigen. Sie dürfen den Alltag loslassen, innere Ruhe finden und gleiten tiefer und tiefer in die körperliche, mentale und emotionale Entspannung. Untermalt von fein abgestimmter, beruhigender Musik werden Sie währenddessen förmlich in den erholsamen Tiefschlaf getragen.

Erleben Sie mit dieser erfolgreichen Anwendung (bisher erschienen in deutscher, englischer, französischer und spanischer Sprache) erholsamen, tiefen Schlaf auf gesunde Art – und freuen Sie sich schon jetzt auf einen vollkommen erfrischten guten Morgen.

Spielzeit: 50 Min.

Für den optimalen Effekt empfehlen wir das Anhören über Kopfhörer, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung noch verstärken.

In diesem inspirierenden Vortrag zeigt Dr. Joseph Murphy den Weg zu einem neuen Selbstbewusstsein. Anhand anschaulicher Beispiele erklärt er, wie jeder Einzelne mittels der Imagination seine Träume verwirklichen kann. Ein wunderbares Geschenk für die Vielzahl von Freunden, die der Bestsellerautor mit seinen Ideen gewonnen hat.

Mit Hypnose abnehmen ist effektiv und nachhaltig. In mehreren Studien konnte ihre Wirksamkeit bestätigt werden. Teilnehmer von Hypnosen nahmen nicht nur schneller ab, sie konnten ihr Ergebnis auch halten. Während Teilnehmer von Diäten zwar anfangs abnahmen, später dann aber wieder zu ihrem Startgewicht zurückkehrten. Nicht selten kam noch zusätzliches Gewicht dazu. Dabei ist es vollkommen logisch. Hypnose ändert dauerhaft das Essverhalten, während Diäten es nur eine Zeitlang unterdrücken. Damit sich ein gesundes Essverhalten einstellen kann, höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen ein Mal täglich. Nutze dafür Augenblicke, in denen Du entspannen kannst.

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!

"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen … und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.

Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst ...!

Bevor die kleine Eule schlafen geht, erlebt sie noch ganz viel Schönes: Sie besucht den Biber am See und möchte gerne zu den Sternen fliegen, sie schreibt einen Brief an ihren Freund, den Spatz, der weggezogen ist, und findet einen neuen Freund. Sie verbringt einen Tag mit Papa und wird im Wald zur Dirigentin, bevor es heißt: »Pssst! Die kleine Eule will schlafen«.

Ein traumhaftes Hörvergnügen mit den beliebten Geschichten Die kleine Eule fliegt zu den Sternen, Die kleine Eule findet einen Freund, Pssst! Die kleine Eule will schlafen und drei exklusiven neuen Erzählungen sowie stimmungsvollen Geräuschen und Gute-Nacht-Liedern.

In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. »Monkey Mind«, Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtausenden. Besonders laut sind diese Affen für gewöhnlich dann, wenn wir Entspannung am dringendsten nötig haben.

Die beiden Achtsamkeitsexperten Ronald Schweppe und Aljoscha Long geben jedem Affen einen Namen und erklären, was dieser mit Körper, Geist und Seele anstellt. Sie erklären, wie jeder seine Affen erkennt, lernt, sie anzunehmen und wieder ziehen zu lassen um Raum für sein wahres Wesen, positive Gedanken und neue Energie zu schaffen. Mit Meditationen und liebevoller Achtsamkeit kann jeder seine wildgewordene Affenbande bändigen und zu tiefer Gelassenheit und innerem Frieden finden.

Entdecken Sie die perfekte Lösung für einen erholsamen Schlaf.

Wenn Sie nachts Schwierigkeiten haben, abzuschalten und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten, dann sind Sie bei uns genau richtig. Unsere geführte Einschlafmeditation wurde mit verschiedenen Techniken, wie Hypnose, Hypnotherapie, Suggestionen und Affirmationen, Visualisierung und Traumreise sowie Achtsamkeits- und Atemübungen, entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, schnell zu entspannen und in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fallen.

Unsere speziell ausgewählte Meditationsmusik wird Sie auf eine Reise nach innen begleiten, die Ihre Sinne und Emotionen beruhigt und Ihnen ein Gefühl von tiefem Frieden und Selbstliebe vermittelt. Lassen Sie Stress und Ängste hinter sich und genießen Sie wunderschöne Träume.

Unsere geführte Einschlafmeditation ist das perfekte Hilfsmittel für einen gesunden Schlaf und eine stressfreie Nacht. Einfach ausprobieren und erleben, wie leicht und effektiv es ist, in einen erholsamen Schlaf zu fallen und den nächsten Tag voller Energie und Vitalität zu beginnen.

Erleben Sie jetzt die ultimative Entspannung mit unserer geführten Einschlafmeditation – Ihrem perfekten Begleiter für eine bessere Nachtruhe!

Diese geführte Meditation wird sie schnell und zuverlässig in tiefe Entspannung und dann in einen erholsamen Schlaf führen. Der aktive Meditationsteil dauert 20 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem traumhafte Musik und friedvolle Ozeanwellen Sie sanft in den Schlaf begleiten.

Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch das Entspannungsprogramme mit einer Gesamtlänge von 75 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltags-Hektik, eine Wohlfühlpause die nur Ihnen allein gehört. Sie dabei gelangen in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Von Rhonda Byrne, Autorin des weltweiten Phänomens "The Secret", erscheint nun "Countdown zum Reichtum", das jeden in die finanzielle Freiheit führen kann.

Finanzielle Schwierigkeiten werden durch genau eine Sache verursacht: unsere Gedanken. Um ein reiches Leben zu führen, müssen wir daher nur unseren Verstand richtig nutzen, der uns bisher die überfließende Fülle vorenthalten hat, die in Wahrheit jedem von uns offen steht. Wir dürfen uns endlich von der Mentalität des Mangels befreien.

Ein kraftvolles 21-Tage-Programm enthüllt einfache, bewährte Praktiken, um Wohlstand anzuziehen, die leicht ins tägliche Leben integriert werden können. Die finanzielle Situation eines jeden, der sie anwendet, wird sich bald verändern!

Dieses Buch zeigt Ihnen:

- 21 Tage lang lebensverändernde Praktiken, die zu finanzieller Freiheit führen.

- Wie Sie die Kraft des Geistes freisetzen, um ein in jeder Hinsicht reiches Leben zu führen.

- Wie Sie neue Gewohnheiten annehmen, die Reichtum schaffen und erhalten.

- Lernen Sie außerdem tiefgreifende Weisheiten über unsere Welt und darüber, wie das Leben wirklich funktioniert.

EXTRA: Mit Affirmationen zum Anhören - von der Autorin selbst eingesprochen und via QR-Code abrufbar!

Diese geführte meditative Hypnose wird Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditation auch abends nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung in das Reich der Träume zu gleiten. Diese Meditation ist besonders sanft gesprochen.

Der aktive Meditationsteil dauert 31 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem sanfte Meereswellen über 60 Minuten eine friedvolle Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der Anwendung eine positive Veränderung spüren.

Der Sprecher dieser Einschlafmeditation ist Stephan Müller. Er gilt als DIE Stimme für geführte Meditationen im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung.

Die Grundlagen für ein zufriedenes Leben: kompakt, achtsam, verständlich

"Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht vom Moment ab, sondern von unserer Sichtweise", sagt Thich Nhat Hanh. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Wahrnehmungen zu hinterfragen und uns nicht an sie zu klammern. Denn oft verhindert nur unsere Vorstellung vom Glücklichsein, dass wir wirklich glücklich sind. In diesem Hörbuch erklärt der bekannte Zen-Meister, wie wir mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt ankommen und lernen, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Seine konkreten, inspirierenden Anleitungen für Körper und Geist helfen, ungute Gewohnheiten zu entlarven und offen zu werden für das Wunder des Lebens.