Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  • Sprog

    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇳🇴 Norge
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøger
  2. Sunhedstrends og træning
  3. Sundhedstrends

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig når som helst

Prøv gratis nu
4.1(77)

Keto

KETO er den hurtigst voksende kosttrend og livsstil både herhjemme og i udlandet. Ikke bare sportsfolk og kendisser sværger til den populære kur – også stadig flere almindelige mennesker har glæde af KETO, når de vil tabe sig.

KETO tager over, hvor palæo, low carb og LCHF slap, og tilbyder en helt enkel vej til at gøre kroppen fedtforbrændende, reducere appetitten og skabe vægttab nemt og ligetil. Jane Faerber har anvendt metoden til rådgivning af flere tusind klienter i sine populære vægtt absforløb, og i denne bog guider hun læseren til at bruge KETO til at få succes med sit eget vægttab.

Bogen fortæller alt, hvad der er værd at vide om, hvordan man bruger KETO til at optimere sin fedtforbrænding og derigennem få styr på sine hormoner, sit blodsukker og sin appetit. Den hjælper også én udenom de hyppigste faldgruber i KETO. Du kan i e-bogen eller den trykte bog finde 80 enkle, velsmagende opskrifter der gør det nemt at lykkes med kuren i det daglige, som ikke læses op i lydbogen.

Lydbog

  • Udgivet: 1.11.2019

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Politikens Forlag

  • ISBN: 9788740060782

E-bog

  • Udgivet: 27.12.2018

  • Sprog: dansk

  • Udgiver: Politikens Forlag

  • ISBN: 9788740053722


Forfatter:

  • Jane Faerber

Fortæller:

  • Jane Faerber

Format:

  • Lydbog
  • E-bog

Varighed:

  • 2 t 13 min
  • 156 sider

Sprog:

dansk

Kategorier:

  • Sunhedstrends og træning
  • Sundhedstrends
  • Mad og drikke
  • Cook books

4.1

77 vurderinger

Pia

3.1.2025

Jeg vil igang med keto 👍

Maria

19.1.2022

Jane Faerber holder det simpelt og forståeligt, og der er ikke noget at sige til at hendes mand kalder hende Keto-Dronningen, hun ved hvad hun taler om og hun er en fantastisk formidler. Bogen indeholder også et utal af lækre, spændende opskrifter. Bogen er min Keto bibel, og den får min varmeste anbefaling!

Per

31.5.2021

Os F

For at skrive en anmeldelse skal du download appen


Mere af Jane Faerber

Spring listen over
  1. Kålhydrater : Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang

    Jane Faerber, Anette Sams

    audiobookbook
  2. Fix din fordøjelse

    Jane Faerber, Tine Jørgensen

    book
  3. De bedste fra Madbanditten

    Jane Faerber

    book
  4. Keto på 4 uger

    Jane Faerber

    book
  5. LCHF - spis dig mæt og glad

    Jane Faerber

    book
  6. Mæt og slank med LCHF

    Jane Faerber

    book
  7. Madglad : lær dit barn at elske rigtig mad

    Jane Faerber

    book
  8. LCHF året rundt

    Jane Faerber

    book
  9. LCHF - brød og kager

    Jane Faerber

    book

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Keto Snacks : From Sweet and Savory Fat Bombs to Pizza Bites and Jalapeño Poppers, 100 Low-Carb Snacks for Every Craving

    Lindsay Boyers

    book
  2. Ny krop på 4 uger

    Michelle Kristensen

    audiobookbook
  3. Stærk, let og mæt

    Anne Hjernøe

    audiobookbook
  4. The "I Love My Instant Pot®" Keto Diet Recipe Book : From Poached Eggs to Quick Chicken Parmesan, 175 Fat-Burning Keto Recipes

    Sam Dillard

    book
  5. Keto Meal Prep Cookbook for Beginners

    Cheryl Vanhorn

    book
  6. Mission sund mad : 100 af Michelles bedste opskrifter

    Michelle Kristensen

    book
  7. Ketoflex : Forny din krop på fire uger

    Thorbjörg Hafsteinsdottir

    book
  8. Ta' dit liv tilbage : Smid de overflødige kilo

    Søren Frandsen, Gustav Salinas

    book
  9. Den letteste vej til LCHF kuren : 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt

    Gitte Heidi Rasmussen

    book
  10. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

    Louise Bruun, Jerk W. Langer

    book
  11. Ned i vægt med LCHF

    Diana Kaiser

    book
  12. Food Prepping

    Jo Brand, Christina Bølling

    book

  • 10 bøger

    Jane Faerber

    Jane Faerber (f.1976) er forfatter til flere bøger om LCHF og KETO, bl.a. Keto på 4 uger (2020). Herudover driver Jane online-vægttabsforløb og blogger på Danmarks største sundhedsblog MADBANDITTEN.DK, der hver måned besøges af mere end 350.000 danskere. I marts 2022 er Jane Faerber aktuel med bogen Kålhydrater - gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang. Bogen er lavet i samarbejde med farmaceut og ph.d. Anette Sams. Foto: Simone Maria Kønig Lilmoes, Gyldendal Medie, 2022

    Læs mere

Hjælp og kontakt


Om os

  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgængelighed
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
  • Instagram
  • Facebook

Udforsk

  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Magasiner
  • Til børn
  • Toplister

Populære kategorier

  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Fortrolighedspolitik · Betingelser ·
Fremragende4.3 ud af 5