يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم.
فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم .
السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
يخبرنا الدكتور جايسون فنغ في هذا الكتاب أنَّ كل شيء نظنه حول خسارة الوزن هو خطأ، فزيادة الوزن وخسارته أمرٌ متعلق بالهرمونات، والسبيل الوحيد لنجيب عن سؤال لماذا نصبح بدينين؟هو أن ندرك أثر الإنسولين ومقاومته، لنصل إلى وزنٍ مثالي دائم.
فكيف نفعل ذلك؟ كما يفسر كيف يمكن للصيام المتقطع أن يكسر دائرة مقاومة الإنسولين Insulin، ويصل إلى وزنٍ صحيّ من خلال إعادة التوازن لإفراز الهرمونات في الجسم .
السؤال الذي يطرح نفسه بقوةٍ الآن؛ كيف أصبحت السمنة وباء العصر؟
Árabe
مظاهر العفة في قصة المرأتين مع موسى عليه السلام
Árabe esencial para Dummies
Aprendiendo a enseñar : ¿Quién aprende? ¿Cómo enseño?
¡Es la microbiota, idiota! : Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
Guía de conversación francés
Raise Your Frequency, Transform Your Life : How to Respond with Love to Life's Difficulties
Guía de conversación árabe oriental
Notas desde un país extranjero
La Guerra del Golfo : Una Guía Fascinante sobre la Guerra del Golfo Pérsico Dirigida por Estados Unidos contra Irak por su Invasión y Anexión de Kuwait
Atención con la inflamación : Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune
Refresca tu italiano en 2 meses para dummies
La masacre de Virginia Tech (The Massacre of Virginia Tech)