El embarazo es un acontecimiento emocional tan intenso que algunas mujeres pueden
sentirse tristes, confundidas y preocupadas por cuestionamientos transcendentales que
se plantean como “¿seré buena madre?”, “¿sabré cuidar a mi bebé?” y “¿quién me
ayudará a criar a mi hijo?”.
Este libro está pensado para ayudar a las futuras mamás a enfrentar estos miedos y
situaciones adversas y evitar así la ansiedad y la depresión antes y después del parto.
Las autoras, especialistas en el manejo de estos trastornos, aportan a las lectoras
estrategias, acompañamiento y apoyo para preparase, fortaleciendo su salud mental en
esta maravillosa pero retadora etapa que están por vivir.