En fri fugl" er Mette Fuglsangs stĂŠrke personlige beretning om at leve med en spiseforstyrrelse â og om at komme ud pĂ„ den anden side.
Hun fortÊller hudlÞst Êrligt om det mareridt, det er at leve med en spiseforstyrrelse, der fylder hele ens liv. Lidelsen er slem nok i sig selv, men der fÞlger meget andet dÄrligt i dens kÞlvand. Mette mÄtte kÊmpe mod lavt selvvÊrd og manglende forstÄelse fra omverdenen, og hendes forhold kunne heller ikke overleve presset.
Hvis Mette skulle fÄ sit liv tilbage pÄ sporet, mÄtte hun selv tage kampen op mod sin indre kritiker og lÊre at fÞlge sit hjerte. Det var ingen nem kamp, men med opbud af alle sine indre ressourcer lÊrte hun endelig at elske sig selv, og det satte hende i stand til at skabe det liv, hun Þnskede.
âEn fri fuglâer indlĂŠst som lydbog af Mette Fuglsang selv
i 2016 for Lytteratur hos AV Forlaget