Por mucho tiempo desconocido en Occidente, el Yoga vive hoy una masiva popularidad. Esto ha generado que ciertos aspectos más superficiales de la disciplina amenacen con opacar su auténtico valor y desvíen el significativo camino espiritual que busca establecer.

Dividido en dos partes principales, este libro primero presenta una introducción general al Yoga, su historia y devenir. Luego expone una nueva traducción de una de las obras más importantes de esta tradición:los Sutras de Sri Patañjali, piedra fundamental y gracias a la cual el Yoga se consagra entre las seis escuelas tradicionales de filosofía en la India.

Adentrarse en sus páginas dará al lector la oportunidad de entender desde una perspectiva clara y con un lenguaje sencillo —algo que solo puede lograrse a partir del conocimiento más acabado e íntimo que posee el autor en el tema—, qué es esta sagrada ciencia. Dicho proceso de aprendizaje y reflexión también lo llevará a examinar su propia consciencia en el camino que llamamos vida.