Sabes que deberías dejar el móvil, y aun así vuelves a desbloquearlo. Te ilusiona algo nuevo y a las dos semanas te aburre. Quieres entender qué pasa dentro de tu cabeza cuando deseas, disfrutas o repites.
Este audiolibro de divulgación convierte tu cerebro en una ciudad nocturna donde la dopamina, la serotonina, la oxitocina, las endorfinas y el cortisol trabajan cada uno en su barrio. Con analogías cotidianas comprendes la predicción de recompensa, la tolerancia y el aburrimiento, y descubres por qué las notificaciones te atrapan. Los capítulos son breves y avanzan poco a poco. Cada uno trae un dato sorprendente, un resumen de treinta segundos y una sección que aterriza la neurociencia en tu día a día, narrado en castellano por una voz humana.
Al terminar, verás tus impulsos con otros ojos y sabrás explicar a cualquiera cómo funciona la química de tu cerebro. Dale al play y empieza el paseo por la ciudad.
