Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie

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  1. 4.0

    Einschlafen in 10 Minuten : Einschlafhilfe, meditative Traumreise, Autogenes Training, ZEN (SyncSouls AudioPille)

    Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat

  2. Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  3. 4.0

    Endlich Einschlafen & Durchschlafen - Traumreise, Progressive Muskelentspannung & Autogenes Training (P&A Methode) - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz - Hörbuch guter Schlaf

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  4. Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  5. Die Vier Jahreszeiten Meditation - Entspannung, Energie tanken, Einschlafhilfe, Kindheitserinnerungen, Frühling, Sommer, Herbst, Winter

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, Toni Cottura

  6. Neu

    Spiritualität: Ankommen bei mir - Wege zu neuem spirituellem Bewusstsein - Geführte Meditation mit 528 Hz Musik (Ungekürzt)

    Franziska Diesmann, Torsten Abrolat

  7. Weihnachts-Entspannung: dem Rummel entkommen, persönliche Auszeiten in der Weihnachtszeit - Phantasiereisen, Entspannungsübungen, Meditationen, Geschichten, Entspannungsmusik, Schöne Gedanken (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  8. Entspannende und Besinnliche Weihnachts-Meditationen - zu den Themen: Wünschen, Frieden, Liebe und Zufriedenheit (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  9. Entspannungsspaziergang: Angeleiteter Spaziergang zur kompletten Entspannung - SyncSouls aktiv - Kopfhörer auf und ab in die Natur (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  10. Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz zur Neuerweckung der Liebe (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  11. Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit - mit spezieller Powernap - Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  12. Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz (Ungekürzt)

    Torsten Abrolat, Franziska Diesmann