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Rituales energéticos : Secretos de salud y de belleza para el cuerpo y el alma

¿Y si cuidar de tu cuerpo se convirtiera también en una herramienta para el desarrollo espiritual?

Aquí tienes 21 rituales de bienestar. 21 melodías para el cuerpo y el alma.

Respiraciones, frutas y verduras, zumos de hierbas, aceites esenciales, hidrolatos, arcilla, baños de pies, movimientos... Con el paso de los días y de las estaciones, estas prácticas nos proporcionan más energía, un mejor sueño, una inmunidad fortalecida, una tez más luminosa, pero también más ligereza, relajación y alegría de vivir.

Más allá de sus beneficios para nuestra salud, estos rituales se convierten en un camino iniciático, una vía de transformación y de belleza cuando se practican conscientemente. Así, el enjuague bucal con aceite de sésamo depura el cuerpo, pero también las palabras y los pensamientos; la coherencia cardíaca regula el estrés y desarrolla el valor, mientras que el cepillado en seco restaura suavemente nuestra luz barriendo las células muertas y la falta de autoestima.

E-Book

  • Veröffentlichungsdatum: 22.5.2024

  • Language: Spanisch

  • Verlag: Integral

  • ISBN: 9788491189404


Autor*innen:

  • Arouna Lipschitz
  • Stephan Jaulin

Format:

  • E-Book

Dauer:

  • 162 seiten

Sprache:

Spanisch

Kategorien:

  • Spiritualität
  • Spiritualität
  • Schlaf und Entspannung
  • Geräuschtherapien und ASMR

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