Gravid og forvirret?
Marie Steenberger, ernæringsekspert, forfatter og mor til to, guider dig gennem informationsjunglen med konkrete bud på, hvad du skal spise og gøre for at nyde din graviditet og barsel, samtidig med at du sikrer, at din baby får alt, hvad den behøver.
I bogen får du bl.a.:
- Den nyeste opdaterede viden om, hvordan det, du spiser, påvirker dit barns vækst og udvikling.
- Lækre opskrifter, der sikrer en sund graviditet og en vellykket amning.
- Svar på, hvorfor det er okay at tage 20 kilo på under graviditeten, og hvordan du taber det hele igen efter fødslen, så du atter kan komme i dine yndlingsbukser.
- Tips til, hvordan du bliver smuk for to til trods for elefantben, kemikalieforbud og manglende søvn.
