Whether you are struggling with social anxiety of phobic proportions or are just held back when it comes to public speaking or meeting specific social goals, Social Courage offers help with its step-by-step program that draws from a range of therapeutic approaches. Packed with practical exercises and case studies, it will teach you to thrive in social settings, from friendships, to romance, to career advancement. Break the pattern of anxiety and make the most of your life and your relationships!
Social Courage
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Forfatter:
Serie:
Coping and thriving with the reality of social anxietySprog:
engelsk
Format:
Silva Mind Control Method Of Mental Dynamics
Skip the Guilt Trap : Simple steps to help you move on with your life
Vi er magiske : - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation
Silva Mind Control Method : The Revolutionary Program by the Founder of the World's Most Famous Mind Control Course
Nuets kraft : Nøgle til personlig frigørelse
Jim : Fra cokepusher til undercover i Nordkorea
Livsstil er en livsstil : En selvhjælpsbog der kan hjælpe dig til at hjælpe dig selv - med selvhjælp
Papmaché-reglen : og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling
Kunsten at være fucking ligeglad : en anderledes guide til et godt liv
Energi : Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt
Lev i nuets kraft : Meditationer og øvelser
Transformer : En historie om at give sig selv en chance til