Fysioterapeut Elin Solheim præsenterer her en ny tilgang til kvinders træning, hvor det at skulle træne handler mere om kvalitet og om at bevæge sig rigtigt i dagligdagen end om blot at træne mere og hårdere i fitnesscenteret. Resultatet er en stærkere kerne, som kan bære dig sikkert gennem alle livets udfordringer.
Kvinde bevæg dig stærk
Kom i gang med denne bog i dag for 0 kr.
- Få fuld adgang til alle bøger i appen i prøveperioden
- Ingen forpligtelser, opsiges når som helst
Forfatter:
Fortæller:
Sprog:
dansk
Format:
Thin From Within : The Powerful Self-Coaching Program for Permanent Weight Loss
Joseph J. Luciani
audiobook
The One-Life Solution : Reclaim Your Personal Life While Achieving Greater Professional Success
Henry Cloud
audiobook
Are My Kids on Track?
Sissy Goff, David Thomas, Melissa Trevathan
audiobook
Juicing for Beginners : Exclusive Guide to Create Green and Tasty Smoothies for Weight Loss, Fat Burning, Detoxing, Anti-Inflammation, and Cleanse Your Body Now With the Power of Fruits & Vegetables!
Bobby Murray
audiobook
Type 2 Diabetes : How to Eat Better, Lower Blood Sugar, and Manage Diabetes
Christina Neal
audiobook
Pilates : Achieve Flexibility, Strength, and Balance
Fiona Henderson
audiobook
Elbow Room : The Varieties of Free Will Worth Wanting
Daniel C. Dennett
audiobook
Slank indefra
Ida Oxholm
audiobookbook
Bang! Styrken kommer indefra
Krisztina Maria
audiobookbook
En sund kvindekrop : Sundhed, styrke og vitalitet
Anne van der Merwede
audiobook
The Insulin-Resistance Diet : How to Turn Off Your Body's Fat-Making Machine
Cheryle Hart, Mary Kay Grossman
audiobook
Uden manual : At være forældre til et barn med særlige behov
Annette Due Madsen
audiobook