Känner du dig fast i jakten på nästa prestation? Och samtidigt undrar: Hur ska jag orka hålla ett helt liv?
"Leva nära" är en bok om personlig hållbarhet och hälsa och uppmanar dig till att lägga till medvetenhet som ett första steg till förändring.
Genom personliga berättelser och filosofiska insikter vill författaren inspirera dig till ett lugnare och mer balanserat liv. Personlig hållbarhet handlar inte bara om ord, utan är ett förhållningssätt som kräver handling.
Du får möta experter och författare, inte minst Jonna Bornemark, professor i filosofi. Att lägga till filosofiska perspektiv kan verka tröstande och öppnar upp för att börja bygga din personliga hållbarhet, steg för steg, sekund för sekund.
Du kommer få bekanta dig med kroppen, känslorna, naturen och vardagen. Boken erbjuder verktyg och visdomar som går bortom det normativa. Du får möjligheten att bli "en del av" den stora bilden. Prestation blir inte längre den enda måttstocken på framgång.
"Leva nära" vill hjälpa dig skapa en berättelse där du är huvudpersonen!
