Om denne bog

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.

Comment éviter les mauvaises décisions ? Erreurs, restrictions ou interdictions, grâce au nudge, vous aurez la possibilité de faire plus souvent le bon choix afin de vous sentir mieux au quotidien.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Pourquoi ne prenons-nous pas toujours la meilleure décision ? Quels sont les deux modes de pensée de l'esprit humain ? Pourquoi certaines décisions sont-elles mauvaises ? Comment les nudges peuvent-ils vous empêcher de prendre de mauvaises décisions ? Quand mettre en œuvre un nudge dans votre vie ? Comment atteindre vos objectifs avec nudge ?

Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.

Prêt à éviter les mauvaises décisions ? Allons-y !

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  1. RÉSUMÉ - The Motivation Code / Le Code de la Motivation : Découvrez les forces cachées qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même, par Todd Henry, Rod Penner, Todd W. Hall et Joshua Miller

    Paul Bousquet

  2. RÉSUMÉ - Small Move, Big Change / Petit Geste, Grand Changement : Utiliser des microrésolutions pour transformer votre vie de façon permanente par Caroline L. Arnold

    Paul Bousquet

  3. RÉSUMÉ - Badass Habits / Mauvaises Habitudes : Cultivez la conscience, les limites et les mises à niveau quotidiennes dont vous avez besoin pour les conserver, par Jen Sincero

    Paul Bousquet

  4. RÉSUMÉ - The Ruthless Elimination of Hurry / L'élimination impitoyable de la hâte : Comment rester émotionnellement sain et spirituellement vivant dans le chaos du monde moderne Par John Mark Comer

    Paul Bousquet

  5. RÉSUMÉ - Willpower / La Volonté : Redécouvrir notre plus grande force par Roy F. Baumeister et John Tierney

    Paul Bousquet

  6. RÉSUMÉ - 5 Gears / 5 vitesses : Comment être présent et productif quand on n'a jamais assez de temps par Jeremie Kubicek and Steve Cockram

    Paul Bousquet

  7. RÉSUMÉ - I'm So Effing Tired / Je suis tellement fatigué : Un plan éprouvé pour vaincre le burnout, booster votre énergie et reconquérir votre vie Par Amy Shah

    Paul Bousquet

  8. RÉSUMÉ - Mini Habits / Mini habitudes : Petites habitudes, grands résultats par Stephen Guise

    Paul Bousquet

  9. RÉSUMÉ - The Marshmallow Test / Le Test du Chamallow : Maîtriser la maîtrise de soi par Walter Mischel

    Paul Bousquet

  10. RÉSUMÉ - Dopamine Nation : Trouver l'équilibre à l'ère de l'indulgence par Anna Lembke

    Paul Bousquet

  11. RÉSUMÉ - The Unexpected Joy of Being Sober / La Joie Inattendue d'Être Sobre : Découvrir une vie heureuse, saine, riche et sans alcool par Catherine Gray

    Paul Bousquet