Søg
Log ind
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøger

  • E-bøger

  • For børn

  • Toplister

  • Hjælp

  • Download app

  • Brug kampagnekode

  • Indløs gavekort

  • Prøv gratis nu
  • Log ind
  1. Bøger
  2. Personlig udvikling
  3. Selvhjælp og praktiske råd

Læs og lyt gratis i 42 dage!

Opsig nĂĄr som helst

Prøv gratis nu
4.8(5)

Self-Help for Your Nerves : Learn to relax and enjoy life again by overcoming stress and fear

Essential guide for everything you need to know to keep relaxed through every day life

Repackage of the phenomenally successful guide to dealing with nervous illness – Self Help for Your Nerves. This guide offers the most comprehensive insight and advice into coping with nervous stress.

Sufferers of nervous illness regard Self-Help for Your Nerves as their bible – many believe that if they had found it earlier they would have been saved years of unnecessary suffering.

Dr Claire Weekes looks at:

How the Nervous System Works

What is Nervous Illness

Common factors in the development of nervous illness

Recurring Nervous Attacks

Plus important chapters on depression, sorrow, guilt and disgrace, obsessions, sleeplessness, confidence, loneliness and agoraphobia.

The book also shows the Dr Claire Weekes method, a practical programme on learning to take your place among people without fear.

Lydbog

  • Udgivet: 29.2.2024

  • Sprog: engelsk

  • Udgiver: Thorsons

  • ISBN: 9780008703486


Forfatter:

  • Dr. Claire Weekes

Fortæller:

  • Jacqui Louez Schoorl

Format:

  • Lydbog

Varighed:

  • 7 t 13 min

Sprog:

engelsk

Kategorier:

  • Personlig udvikling
  • Selvhjælp og praktiske rĂĄd
  • Personlig udvikling
  • Psykisk sygdom
  • Søvn og afslapning
  • Godnathistorier og vejledning
  • Søvn og afslapning
  • Afstresning
  • Nonfiktion
  • Medicin og sygepleje
  • Samfund og politik
  • Psykologi

Andre har også læst

Spring listen over
  1. Freedom: Escape Negativity & Overthinking to Live Happily & Find Your Purpose :

    Tommy Swindali

    audiobook
  2. Maharishi World Teacher : Transcendental Meditation Science Of Self

    Sripad Jagannatha Das

    audiobook
  3. Lifting as They Climb : Black Women Buddhists and Collective Liberation

    Toni Pressley-Sanon

    audiobook
  4. Dr. Fulford's Touch of Life: The Healing Power of the Natural Life Force

    Dr. Robert Fulford

    audiobook
  5. Making Sense of Menopause

    Susan Willson

    audiobook
  6. The Dream of the Earth

    Thomas Berry

    audiobook
  7. Harry Potter e la pietra filosofale di J. K. Rowling (Analisi del libro) : Analisi completa e sintesi dettagliata del lavoro

    Lucile Lhoste

    book
  8. De danske stednavne. Deres tolkning og hvad de oplyser om vort lands bebyggelse og folkets kultur gennem tiderne

    Johannes Steenstrup

    book
  9. How to Expand Love : Widening the Circle of Loving Relationships

    His Holiness Dalai Lama

    audiobookbook
  10. Intermediate Japanese Short Stories

    Lingo Mastery

    book
  11. Finding the Lost Art of Empathy : Connecting Human to Human in a Disconnected World

    Tracy Wilde-Pace

    audiobookbook
  12. The Heart of the Soul: Emotional Awareness

    Gary Zukav, Linda Francis

    audiobookbook

Hjælp og kontakt


  • Download app
  • Brug kampagnekode
  • Indløs gavekort
  • Vores historie
  • Karriere
  • Presse
  • Bliv partner med os
  • Investorrelationer
    • Instagram
    • Facebook
  • Kategorier
  • Lydbøger
  • E-bøger
  • Til børn
  • Toplister
  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning
  • Krimi
  • Biografier og reportage
  • Skønlitteratur
  • Feelgood og romance
  • Personlig udvikling
  • Børnebøger
  • Sande historier
  • Søvn og afslapning

Nextory
· Dansk
Tilgængelighed · Fortrolighedspolitik · Betingelser ·

Copyright © 2025 Nextory AB

Fremragende4.3 ud af 5