GuíaBurros: Mindfulness. Programa de reducción del estrés, es una propuesta para que incrementes tu bienestar personal mediante el entendimiento de la mente y su adiestramiento. Mindfulness es nuestro mejor aliado cuando se trata de aprender a vivir desde la consciencia. Este libro es una invitación a la reflexión y a la práctica de mindfulness, premisas desde las cuales podremos construir a partir de nuestros propios cimientos personales.
GuíaBurros: Entrena tu mente : Para tu salud y bienestar emocional
Alejandra Sánchez Yagüe
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Resetea tu mente : Descubre de lo que eres capaz
Mario Alonso Puig
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GuíaBurros: NeuroCoaching : 30 días para transformar tu vida
Marité Rodríguez
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Mindfulness para la ansiedad
Dra. Ginna Freud
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Ejercicios de Psicología Positiva : para aumentar tu felicidad
Juanjo Ramos
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40 ideas mindfulness para tu vida cotidiana
Juan Carlos Montoya
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas : Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Marian Rojas Estapé
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Cien narraciones espirituales para la transformación interior
Ramiro Calle
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A solas. Nueva edición ampliada : Descubre el placer de estar contigo mismo
Silvia Congost
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Meditación Guiada contra la Ansiedad : Técnicas de Meditación y Autocuración Mindfulness para reducir el Estrés y los Ataques de Pánico (para Principiantes)
Betty Cortes
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5 DÍAS DE MINDFULNESS : Respira consciencia
Mercedes Puigfel, Anna Sánchez
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Mi Cuaderno de Coaching by Atelier de Felicidad
Laura Soledad Solari
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Pakis
7/10/2023
bello
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